骑车锻炼身体的好处真是多
最近单位安排体检，本来觉得三十出头正直当年，虽然没有避开三十几就发福的定律，但也没到那么胖，也就肚子稍微大了点，结果一体检，脂肪肝。吓我一跳，本来觉得肯定跟三高这些问题没有挂钩的。回来的时候，网上查了查脂肪肝这一问题的大小，这个对健康吧，现在算是一个普遍的现象，但不重视也不行，毕竟长时间会影响健康。看样要运动运动了。体检过后，我就开始骑着我家小区下面的公共自行车主动担起去买菜的责任。以前也经常骑着小车，但慢慢因为懒就很少骑了。这不又开始了，还是挺熟悉的感觉，也挺好骑。每天都能看到工作人员在那擦车、搬来搬去的。别说也是一个挺累人的活，给我们呢也带来了方便。车子什么的虽然有点旧，但也算干净。我现在就打算每天这么骑骑，希望下次体检身体能有所改善，怎么也是身体是革命的本钱是不！脂肪肝其实大多数是身体的血脂高了，锻炼再内调排排就没有什么问题了
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