您需要从海北藏族自治州的曹家堡机场乘坐飞机飞往武汉天河国际机场。武汉天河国际机场是华中地区更大的航空枢纽之一，航班密度高，飞行时间约为3小时。从海北出发前往恩施腾龙洞，主要可以通过飞机、火车或长途汽车等多种交通办法，具体选择取决于个人的时间预算及偏好。