1. 早上从昆明出发乘坐飞机或高铁前往恩施，大约需要3-4小时的行程时间。抵达后，可直接从恩施市驱车前往梭布垭石林，路程大约为2小时。
2. 到达梭布垭石林后，首先可参观青龙寺感受当地的历史文化氛围。然后沿着景区的指示牌，游览形态各异、景色壮观的石林景观，如“神龟问天”、“飞鹰迎宾”等著名景点。
3. 中午可以在景区内享用特色土家菜肴如酸菜鱼、腊肉等，品尝地道的恩施美食。
4. 下午继续游览未尽的景点，体验溶洞探险，感受神秘的地底世界。假使体力允许，还可尝试攀登附近的山峰，俯瞰整个石林的壮丽景色。
5. 傍晚时分返回恩施市区，结束一天的旅程。假如时间允许，还可在市区逛一逛，购买若干当地特产作为纪念。
6. 晚上从恩施返回昆明结束愉快的一日游。
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