一：前言

恩施这座位于湖北省西部的山水之城以其独到的自然风光和丰富的民族文化而闻名。从平凉出发展开一场三日深度游，咱们将走进恩施土家女儿城，感受这座城市的魅力。本文将为您提供详细的行程规划、必游景点与美食推荐让您在恩施度过一个难忘的三日之旅。

二：之一天：平凉出发，抵达恩施

1. 行程规划

早上从平凉市出发沿G22青兰高速向南行驶，经过天水市，继续沿G22青兰高速南行。在宝鸡市转入G65包茂高速，向南行驶，经过安康市。预计下午抵达恩施。

2. 抵达后的安排

抵达恩施后，先安排入住酒店。稍作休息，傍晚可自行前往女儿城逛逛，感受这座城市的夜景和热闹的氛围。

3. 必游景点：土家女儿城

女儿城位于恩施市中心，是土家族文化的集中展示地。这里有古朴的建筑、独有的民俗表演，还有各种特色美食。游客可以在此理解土家族的历史、文化和民俗。

三：第二天：恩施大峡谷一日游

1. 行程规划

早餐后乘车前往恩施大峡谷。游览大峡谷欣赏壮美的山水风光。

2. 必游景点：恩施大峡谷

恩施大峡谷位于湖北省恩施市，是4A级旅游景区。大峡谷集山、水、林、洞、峡于一体，有“地球上最美丽的伤痕”之称。游览大峡谷，能够欣赏到壮美的山水风光，感受大自然的神奇魅力。

3. 早晨活动：体验女儿城的幽静

在游览大峡谷之前，可先到女儿城体验早晨的幽静。这里的古建筑、石板路、小桥流水都让人仿佛穿越时空，回到古代。

四：第三天：恩施市区游与美食探索

1. 行程规划

上午游览航空路和学院路感受附近大学的文化氛围。下午逛小吃街，品尝当地美食。

2. 必游景点：航空路和学院路

航空路和学院路位于恩施市中心，附近有大学、小吃街等。这里的建筑风格特别，环境优美，是游客理解恩施文化的好去处。

3. 美食推荐

（1）恩施豆皮：恩施豆皮是一种传统的特色小吃，口感鲜美，营养丰富。

（2）酸辣粉：恩施的酸辣粉以酸辣、鲜香、爽口著称，是当地人的更爱。

（3）土家族腊肉：土家族腊肉是恩施的传统美食，口感独有，香气扑鼻。

（4）恩施小笼包：恩施小笼包以皮薄馅多、汤汁鲜美著称是游客品尝恩施美食的必吃之选。

五：结语

通过三日的深度游，相信您已经对恩施这座城市有了更深入的熟悉。恩施的美景、美食和民俗文化，定会让您流连忘返。期待这份攻略能为您的恩施之旅带来愉快的体验。祝您旅途愉快！