一般对于从抚顺出发前往恩施需要至少两天的时间，于是建议至少预留三天时间来游览。之一天抵达恩施后先办理入住酒店，然后稍作休息，晚上可前往土家女儿城欣赏民俗表演。·梭布垭石林景区是4A级旅游景区，恩施梭布垭石林位于湖北省恩施市，距恩施市区车程约40分钟，平均海拔1000米，景区总面积约21平方公里。