以下是海南旅游攻略与长沙攻略的简要介绍：

1. 行前准备：保障身份证件有效期充足熟悉当地气候，携带防晒用品和必需品。提前预订长沙至海南的机票和酒店，保证行程顺利。

2. 交通选择：从长沙出发，乘坐飞机前往海南，航程约2小时，是最快捷的形式。也可选择自驾游穿越湖南、广东，体验沿途美景。

3. 长沙住宿推荐：长沙市区内有多样化的住宿选择，从经济型酒店到特色民宿，可依据个人喜好和预算实施选择。

4. 长沙美食探索：

- 必尝长沙特色小吃，如臭豆腐、糖油粑粑、口味虾等。

- 品尝当地湘菜如剁椒鱼头、干锅牛蛙等。

5. 长沙旅游景点：

- 岳麓山：登顶可俯瞰长沙全景，感受自然之美。

- 橘子洲头：欣赏湘江风光，参观 青年艺术雕塑。

- 天心阁：熟悉长沙的历史文化。

6. 海南住宿推荐：海南有丰富的住宿选项，海口市区适合喜欢人文景观的游客，三亚度假村则提供更加舒适奢华的体验。

7. 海南美食探索：品尝海南特色海鲜、烧烤、椰子饭等美食关注肠胃不适者备好肠胃药。

8. 海南旅游景点：

- 三亚的亚龙湾、海口的西海岸等著名沙滩享受阳光与沙滩的拥抱。

- 火山口公园、海瑞墓等地，感受海南特别的火山地貌和历史遗迹。

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