清晨从兰州出发一路向西沿途欣赏黄河两岸壮丽的风光。兰州作为甘肃省会是一座历史悠久的城市拥有丰富的文化遗产和美食。你可选择乘坐长途汽车或自驾前往甘南州首府合作市途中经过临夏回族自治州感受回族文化的独有魅力。
大约下午时分抵达合作市后可先在市区稍作休息品尝一下当地的特色小吃比如糌粑、酥油茶等。傍晚时分参观合作市内的拉卜楞寺，这座藏传佛教格鲁派寺庙不仅是甘南地区更大的寺院，也是全国重点文物保护单位之一。在这里，你可以感受到浓厚的宗教氛围，领略藏族文化的博大精深。
第二天一早，驱车前往郎木寺镇，这是甘南州内的一座著名小镇，被誉为“东士”。途中，你会经过一片片广阔的草原和连绵起伏的山脉，感受大自然的鬼斧神工。抵达郎木寺镇后，首先可参观郎木寺，这是一座历史悠久的藏传佛教寺院内部藏有众多珍贵文物，是藏区关键的宗教活动场所之一。随后，沿着镇内的小巷漫步，感受藏族村落的特别韵味。镇上还有一座天葬台，虽然不能进入参观，但站在远处眺望，依然能感受到这片土地上的神秘与庄严。
午餐时分，可以在镇上品尝一顿地道的藏餐。这里的藏餐以其独到的风味而闻名，主菜往往包含牦牛肉、青稞饼等，搭配各种蔬菜和调料，味道鲜美且营养丰富。餐后可继续游览镇内的其他景点，如纳摩峡谷、达仓郎木寺等，这些地方不仅风景优美，而且充满了浓郁的文化气息。
傍晚时分可选择在当地的一家藏式客栈住宿。这些客栈常常装饰古朴典雅提供舒适的住宿环境，让你更好地融入当地的生活氛围。晚上，你还可参加若干当地的民俗活动，如篝火晚会、藏族歌舞表演等，与当地居民一起欢庆节日，体验藏族人民的热情与友好。
第三天，从合作市出发，沿着G213国道向北行驶约100公里，抵达碌曲县。在这里，你能够参观碌曲县境内的郎木寺，感受这座千年古刹的历史底蕴。碌曲县还有许多美丽的自然景观，如扎尕那大峡谷、郎木寺草原等，都是不可错过的景点。
中午时分，在碌曲县城享用午餐，品尝当地的特色美食，如糌粑、酥油茶等。午餐后，继续沿着G345国道向北行驶约150公里，抵达四川省阿坝藏族羌族自治州若尔盖县。若尔盖县是著名的旅游胜地，拥有众多的自然景观和人文景点，如若尔盖湿地公园、花湖等，都是值得一游的地方。
傍晚时分，抵达若尔盖县后，可选择在当地的一家藏式客栈住宿。这些客栈往往装饰古朴典雅，提供舒适的住宿环境，让你更好地融入当地的生活氛围。晚上，你还能够参加若干当地的民俗活动，如篝火晚会、藏族歌舞表演等与当地居民一起欢庆节日，体验藏族人民的热情与友好。
第四天，从若尔盖县出发，前往黄龙景区。黄龙景区位于四川省阿坝藏族羌族自治州松潘县境内，是中国著名的自然风景区之一。这里拥有世界级的钙华彩池群，被誉为“人间瑶池”，是摄影爱好者的天堂。
早上出发前，记得做好高海拔反应的预防措施。由于黄龙景区海拔较高（约3198米），建议提前适应高原环境，避免出现高原反应。同时高原紫外线强烈，务必涂抹防晒霜并佩戴太阳镜，保护皮肤免受伤害。尊重当地风俗习惯也非常关键。甘南地区以藏族为主，游客应尊重当地的文化传统，保持礼貌和谦逊的态度。
抵达黄龙景区后，可先在入口处购买门票，并租用氧气瓶以备不时之需。景区内设有完善的游览设施，涵盖栈道、索道等，方便游客游览各个景点。你能够沿着木栈道缓缓前行，欣赏沿途的美景。沿途可见清澈见底的溪流、形态各异的钙华彩池以及壮观的瀑布。其中五彩池是最为著名的景点之一，色彩斑斓的水面仿佛一幅绚丽的画卷。黄龙景区还有许多其他值得一游的景点，如迎宾池、盆景池等。
午餐时分，可在景区内的餐厅享用一顿丰盛的午餐。这里的餐饮服务较为完善，提供多种口味的菜肴供游客选择。午餐后继续游览景区内的其他景点，如金沙铺地、洗身洞等。这些景点同样具有很高的观赏价值，让游客充分领略大自然的神奇与美丽。
傍晚时分，结束一天的游览后，返回若尔盖县或周边地区的酒店休息。晚上，你还能够参加若干当地的民俗活动如篝火晚会、藏族歌舞表演等与当地居民一起欢庆节日，体验藏族人民的热情与友好。
第五天，从若尔盖县出发，前往九寨沟景区。九寨沟位于四川省阿坝藏族羌族自治州九寨沟县境内，是一处世界自然遗产，以其独到的钙华彩池群、瀑布群、湖泊群和原始森林而闻名于世。
早上出发前记得做好防晒措施。高原紫外线强烈，务必涂抹防晒霜并佩戴太阳镜，保护皮肤免受伤害。尊重当地风俗习惯也非常关键。甘南地区以藏族为主，游客应尊重当地的文化传统，保持礼貌和谦逊的态度。
抵达九寨沟景区后，可先在入口处购买门票，并租用氧气瓶以备不时之需。景区内设有完善的游览设施，涵盖栈道、索道等，方便游客游览各个景点。你可沿着木栈道缓缓前行，欣赏沿途的美景。沿途可见清澈见底的溪流、形态各异的钙华彩池以及壮观的瀑布。其中长海是最为著名的景点之一，湖水碧绿如玉，倒映着周围的雪山，景色十分迷人。九寨沟景区还有许多其他值得一游的景点，如树正群海、诺日朗瀑布等。
午餐时分，能够在景区内的餐厅享用一顿丰盛的午餐。这里的餐饮服务较为完善提供多种口味的菜肴供游客选择。午餐后，继续游览景区内的其他景点，如珍珠滩、五花海等。这些景点同样具有很高的观赏价值，让游客充分领略大自然的神奇与美丽。
傍晚时分，结束一天的游览后，返回若尔盖县或周边地区的酒店休息。晚上，你还能够参加若干当地的民俗活动，如篝火晚会、藏族歌舞表演等与当地居民一起欢庆节日，体验藏族人民的热情与友好。
第六天，从若尔盖县出发，沿着原路返回兰州。途中，你能够再次欣赏沿途的美景，感受大自然的魅力。抵达兰州后可选择在当地的一家藏式客栈住宿。这些客栈一般装饰古朴典雅，提供舒适的住宿环境，让你更好地融入当地的生活氛围。晚上，你还能够参加部分当地的民俗活动如篝火晚会、藏族歌舞表演等与当地居民一起欢庆节日，体验藏族人民的热情与友好。
至此，六天的甘南至四川黄龙九寨沟深度游圆满结束。这趟旅程不仅让你饱览了甘南和四川的自然风光，还让你深入理解了藏族文化和风俗习惯。期待这篇攻略能帮助你在旅途中收获满满的美好回忆，期待下次再与你分享更多精彩的旅行故事。
