普洱茶中含有多种有效成分，如茶多酚和儿茶素等，这些成分可以帮助促进人体的新陈代谢，增强脂肪分解代谢作用，从而起到减肥的效果。同时。 陈年普洱茶: 陈年普洱茶是指经过数年或更长时间的藏后，茶叶的发酵程度更加深入，口感更加醇厚，具有更好的降脂和排的效果。选择陈年普洱茶不但能够减肥。