薄荷是一种可以入药的植物，所以它对于人体来说是有很多的好处的，喝薄荷泡的茶水，可以缓解心中的忧郁的感觉，起到顺气通络的效用，而且在夏天喝薄荷泡的茶水。金银花茶 金银花味甘性寒，有很好的清热解、凉血、抗菌功效，可取几朵金银花放入杯子中，用沸水冲泡，待水变色后饮用，能有效缓解风热感冒、咽喉肿痛等不良症状。