生普洱茶的功效有情热生津、消食、抗氧化、醒神、透疹等，可以起到解暑、促进消化、延缓皮肤衰老、提高学习与工作效率、缓解皮肤瘙痒与红肿症状等作用。 清热生津 中医认为。普洱生茶具有提神醒脑、助消化、降脂减肥、抗氧化和保护心血管等功效和作用。 提神醒脑:普洱生茶含有一定量的 ，能够刺激中枢神经系统，帮助提高注意力和思维敏捷度。