好处:老茶头在制作过程中需要发酵，会产生大量红茶素以及黄茶素，同时还有一定的维生素，适量喝老茶头可以在一定程度上补充机体所需的营养物质。同时老茶头含有丰富的氨基酸。普洱茶和老茶头都是非常好的的时候茶叶。普洱茶品种繁多，茶质优良；老茶头则是普洱茶经过特殊应对 而成，更具有独有的处理香味和味道。在选择时。