普洱茶中的茶多酚、茶色素、 和茶多糖能有效地发挥抗癌作用。普洱茶对癌细胞的杀伤作用最强，即使在正常人1%的茶浓度下，也有明显的效果。因此，喝普洱茶可以预防癌症。四十岁的女性可以适量饮用普洱茶、菊花茶、玫瑰花茶、绿茶、红茶等来帮助抗衰老。需要提醒的是，虽然这些茶饮对健康有益。