简介：

普洱茶，一种源自中国云南省的传统饮品以其特别的陈化过程和丰富的口感而闻名于世。在享受其独到风味的同时部分人也许会遇到一个令人困惑的现象——饮用普洱茶后舌头感到麻木。这类现象背后隐藏着怎样的科学原理？它是不是意味着身体在向咱们发出某种信号？怎么样避免或减轻这一不适？本文将深入探讨普洱茶饮用后舌头麻木的起因，并提供有效的应对策略。通过熟悉这些知识我们不仅能更好地欣赏普洱茶的独到魅力，还能确信饮用时的安全与健康。

喝普洱茶舌头麻是怎么回事？

普洱茶饮用后舌头麻木可能是因为茶叶中含有的物质与口腔中的某些成分发生反应，造成暂时性的神经刺激。其中最有可能的因素是茶叶中的咖啡碱（ ）和茶多酚（单宁酸）。咖啡碱是一种天然的 ，能促进血液循环，增强神经系统的活性当其浓度较高时，也许会对神经末梢产生轻微的刺激作用，进而引发舌头的麻木感。茶多酚则是一种抗氧化剂具有收敛性，过量摄入可使舌头和口腔黏膜产生紧绷感，造成麻木。假如普洱茶的发酵程度较重茶汤中会含有较多的微生物代谢产物，如醇类化合物等，也可能引起口腔的短暂不适。

喝普洱茶舌头发麻,看完这7点就懂了

1. 茶叶品质疑惑：劣质普洱茶可能含有过多的农药残留或重金属，饮用后可能引起口腔不适。建议选择信誉良好的和渠道购买茶叶。

2. 发酵程度：普洱茶的发酵程度不同，口感也有所差异。轻发酵的普洱茶口感较清爽，而熟茶经过长时间的发酵，口感更为浓郁。倘若发酵过度，茶叶中的单宁酸含量过高，容易造成口腔麻木。

3. 冲泡时间：冲泡普洱茶的时间不宜过长。一般情况下之一泡浸泡时间控制在15秒左右之后每次增加5-10秒。长时间浸泡会引起茶汤中的单宁酸含量过高，从而加重口腔的麻木感。

4. 个人体质差异：每个人的身体状况和敏感度不同对茶叶中的部分成分可能有不同的反应。例如，某些人可能对咖啡碱更敏感，容易出现舌头麻木的情况。

5. 水温：水温过高也会加剧茶叶中单宁酸的溶出，从而增加口腔麻木的可能性。建议采用80℃至90℃的热水冲泡普洱茶，以减少茶叶中单宁酸的溶出。

6. 饮茶习惯：频繁饮用浓茶尤其是空腹时饮用，容易引发胃部不适，甚至引起口腔麻木。建议适量饮用避免空腹饮茶。

7. 茶叶保存形式：普洱茶需要适当的储存条件，避免潮湿、高温和阳光直射。假若保存不当，茶叶容易发霉，饮用后可能对口腔产生不良作用。

喝普洱茶后舌头的感很涩

普洱茶饮用后舌头感觉涩的起因主要是由于茶叶中的单宁酸（茶多酚）含量较高。单宁酸是一种天然的收敛剂，具有较强的收敛性，可以与口腔内的蛋白质结合，形成不溶于水的沉淀物，引起口腔黏膜收缩，从而产生涩感。茶叶中的咖啡碱和氨基酸等成分也会与单宁酸相互作用，进一步增强涩感。涩感不仅限于舌头还可能波及整个口腔。为了缓解此类不适，可以尝试调整冲泡时间和水温，减低茶叶中的单宁酸浓度。同时选择发酵程度适中的普洱茶，也可有效减少涩感。