普洱茶作为中国传统的名茶之一以其特别的陈化特性和丰富的健康功效深受茶友喜爱。普洱茶的储存湿度对其品质和健康作用至关要紧。本文旨在探究普洱茶储存湿度对健康的作用以及怎么样正确存储普洱茶以保障其品质和饮用安全。

引语：

自古以来，茶叶的保存一直是茶文化的要紧组成部分。普洱茶作为一种后发酵茶，其储存条件对其品质和口感有着极大的作用。湿度作为储存环境的关键因素之一不仅影响普洱茶的陈化过程，还可能对人体健康产生必不可少影响。 本文将从普洱茶储存湿度对健康的影响入手，探讨正确的存储方法，以期为广大茶友提供科学、实用的普洱茶存储指南。

一、普洱茶湿度对人体的危害是什么呢？

1. 湿度过高引起的危害

湿度过高的环境容易引起普洱茶发霉。霉变的普洱茶中含有大量有害细菌和霉菌饮用后可能对人体健康产生以下危害：

（1）引起消化系统疾病：霉变的普洱茶中的有害细菌和霉菌进入人体后可能引发胃炎、胃溃疡等消化系统疾病。

（2）损害肝脏功能：霉变普洱茶中的素在人体内积累，可能引起肝脏功能受损。

（3）引发过敏性疾病：霉变普洱茶中的霉菌孢子进入人体后，可能引发哮喘、鼻炎等过敏性疾病。

2. 湿度过低致使的危害

湿度过低的储存环境会使普洱茶过于干燥失去原有的风味和活性。长期饮用干燥的普洱茶，可能对人体产生以下危害：

（1）影响消化功能：干燥的普洱茶中的茶多酚等成分含量较高，可能引发胃酸分泌过多，影响消化功能。

（2）损害口腔黏膜：干燥的普洱茶在冲泡期间，容易使茶汤温度过高，损害口腔黏膜。

（3）减少免疫力：长期饮用干燥的普洱茶，可能引起人体免疫力下降。

二、普洱茶正确存储方法

1. 控制湿度

普洱茶储存的湿度为60%至70%。过高或过低的湿度都会对普洱茶的品质产生不利影响。在储存进展中可利用湿度计监测环境湿度，并依照实际情况调整。

2. 选择合适的存储容器

普洱茶应选择透气性好的容器实行储存，如紫砂壶、瓷罐等。这些容器可以使普洱茶在储存进展中保持一定的湿度，有利于茶叶的陈化。

3. 避免阳光直射

阳光中的紫外线容易破坏普洱茶中的营养成分，减低茶叶品质。 在储存普洱茶时，应避免阳光直射。

4. 保持清洁

储存普洱茶的容器应保持清洁，避免污染茶叶。同时在取茶、泡茶期间，也要留意卫生，避免细菌滋生。

5. 定期检查

在储存期间，应定期检查普洱茶的品质，如发现发霉、变质等现象，应及时解决。

普洱茶储存湿度对健康的影响不容忽视。正确存储普洱茶，不仅可以保障其品质，还能避免因湿度不当引起的健康疑问。广大茶友在收藏和饮用普洱茶时，应注重储存湿度的控制，遵循正确的存储方法，以充分发挥普洱茶的健康功效。