精彩评论
剑圣喵大师
2025-01-17普洱中的草酸，可能会影响钙的吸收。长期大量饮用普洱茶可能导致体内钙元素流失，增加缺钙的风险。 牙齿变黄 茶叶中的色素可能附着在牙齿上。
雷夕
2025-01-17普洱茶对于胃肠黏膜的刺激，特别是新茶，非常严重，容易诱发胃黏膜出现红肿、充血，容易出现胃病。 普洱茶可以稀释胃液，可以降低对食物的消化能力，容易引起消化不良。综上所述，普洱茶不宜长期饮用，新茶不宜饮用，而且普洱茶还会增加肠胃和肝脏的负担，女性的经期和孕期也不能饮用。
2025-01-17普洱茶可能会导致睡眠质量下降、脾胃虚寒、气血亏虚等副作用。睡眠质量下降普洱茶中含有较多的 、茶碱等成分，饮用后可能会导致大脑神经兴奋，从而影响到睡眠质量。胃肠道不适:普洱茶具有较强的刺激性，尤其是生茶。每天饮用超过3杯普洱茶可导致胃酸过多，引发胃痛、恶心等症状。 影响睡眠:普洱茶中含有 ，过量摄入可能导致失眠。
丁香妈妈
2025-01-17草酸摄入增加:生普洱茶中也含有一定量的草酸，过量摄入草酸可能干扰体内的钙吸收，对肾脏健康产生负面影响。 脱水:生普洱茶中的 是一种利尿剂。男性坚持每天喝普洱茶的危害通常有失眠、影响胃肠道、影响铁元素吸收、缺钙、加重肾脏负担等危害。 失眠:普洱茶含有较多的茶碱、 。
放肆拥抱
2025-01-17喝浓普洱茶可能会引起消化不良、失眠、肾功能损害等危害，普洱茶具有降血脂、减肥、抑菌、醒酒解等功效，但是不能过量，过量就会造成一定危害。
李栩然
2025-01-17适量饮用普洱茶一般不会给身体带来副作用，但如果长时间大量饮用，可能会引起胃部不适、便秘、头晕和心悸、失眠、缺铁性贫血等副作用。 胃部不适 若经常喝普洱茶的新茶。同时，普洱茶中含有咖啡碱，长期喝普洱茶会导致中枢神经系统过度兴奋，引起失眠。除此之外，普洱茶还不能与牛奶、鸡蛋等食物一起食用，也不能和四环素类一起食用。
椰子大魔头
2025-01-17喝普洱茶并没有十大害处的相关说法。普洱茶虽然被誉为健康饮品，但过量或不当饮用可能带来一些健康问题，包括影响睡眠、胃部不适、引起贫血、骨质疏松和铅中等。
周子恒
2025-01-17普洱茶适量饮用一般对身体没有危害，如果长期过量饮用可能会出现头晕、恶心呕吐、睡眠质量下降等副作用，需要适量饮用。头晕:普洱茶属于常见的茶叶。