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陈子杨Dr.outside
2025-02-23普洱茶中含有维生素B2，在茶叶中维生素B2的含量为100克中含有2毫克。普洱茶中含有维生素C含量高，而且都溶于水，能充分利用 普洱茶中的蛋白质由氨基酸组成。普洱茶的碳水化合物含量是多少？ 普洱茶的碳水化合物含量不是很高多数情况下每100克茶叶中含有约19克的碳水化合物。这个含量相比其他的食物而言不算高。
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2025-02-23相比于熟普洱茶，生普洱茶中含有更多的碳水化合物，约为每100克的茶叶中含有约5g的碳水化合物。起因在于生普洱茶的制作进展中未实行发酵，为此其含糖量更高。
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2025-02-23依据相关研究数据，普洱茶中的碳水化合物含量大约在0.05%到0.3%之间，具体数值取决于茶叶种类(生茶或熟茶)、加工工艺以及冲泡途径等因素。例如。每100克潽洱茶中，含有1301千焦的能量，20.3克蛋白质，57克碳水化合物，31克膳食纤维，4克可溶性膳食纤维，以及37克不溶性膳食纤维。此外。
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2025-02-23氨基酸是茶叶中的基本营养物质具有多种生理功能。普洱茶中的氨基酸含量约为2%-3%，与茶碱含量相当。氨基酸在茶叶中的含量同样高于碳水化合物。一杯普通熟普洱茶约含有4克的碳水化合物，其中包含了一定量的糖分。虽然这个碳水化合物的量不高，但是对于严格控制碳水化合物摄入量的生酮减肥对于。
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2025-02-23咖啡碱:普茶叶中咖啡碱含量为5~0%，嫩叶比老叶含量高。咖啡碱具有兴奋、提神的功效，还有利尿、分解脂肪的作用。茶叶中除了咖啡碱之外。