在我国的茶文化中，古树紫芽茶以其独到的品质和丰富的营养价值，一直被视为茶中珍品。它源自古老的茶树，芽头呈紫红色，故得名。古树紫芽茶不仅口感醇厚，而且具有多种功效与作用，深受茶友喜爱。作为一种天然的饮品古树紫芽茶也有其禁忌和副作用。本文将为您详细介绍古树紫芽茶的功效与作用、禁忌及副作用让您在品茗之余，也能熟悉其背后的知识。

一、古树紫芽茶的功效与作用

1. 提神醒脑

古树紫芽茶中含有丰富的 ，能刺激神经系统增强留意力，消除疲劳。长期饮用，有助于提升工作和学习效率。

2. 抗氧化

古树紫芽茶中富含茶多酚等抗氧化物质，能清除体内的自由基延缓衰老，保持皮肤紧致。

3. 降血压、降血脂

古树紫芽茶具有减少血压、血脂的作用，对高血压、高血脂患者有一定的辅助治疗作用。

4. 抗癌、抗肿瘤

古树紫芽茶中的茶多酚等物质具有抗癌、抗肿瘤作用，能抑制肿瘤细胞的生长和扩散。

5. 增强免疫力

古树紫芽茶中的多糖、氨基酸等物质能增强免疫力，增强抵抗力预防感冒。

6. 利尿、消肿

古树紫芽茶具有利尿、消肿的作用，对水肿、脚气等病症有一定疗效。

二、古树紫芽茶的禁忌

1. 空腹不宜饮茶

空腹饮茶容易刺激胃黏膜，引起胃痛、恶心等不适。 空腹时不宜饮用古树紫芽茶。

2. 睡前不宜饮茶

古树紫芽茶中含有 ，具有提神作用，睡前饮用可能致使失眠，作用睡眠品质。

3. 患有胃病、结石等病症者慎饮

古树紫芽茶具有利尿作用，对患有胃病、结石等病症者可能加重病情，应谨慎饮用。

4. 孕妇、哺乳期妇女慎饮

孕妇、哺乳期妇女饮用古树紫芽茶应谨慎以免对胎儿或婴儿产生不良影响。

三、古树紫芽茶的副作用

1. 头晕、心慌

部分人群在饮用古树紫芽茶后可能出现头晕、心慌等不适，这可能是茶碱过敏引起的。如有此类症状，应停止饮用。

2. 胃痛、恶心

过量饮用古树紫芽茶可能致使胃痛、恶心等不适尤其是空腹时饮用。如有此类症状，应适当减少饮用量。

3. 失眠

古树紫芽茶中的 具有提神作用睡前饮用可能引起失眠影响睡眠优劣。

古树紫芽茶具有多种功效与作用，但也存在一定的禁忌和副作用。在品茗期间，咱们要合理安排饮茶时间，关注饮用量，以保证身体健康。