茉莉花茶大多数能起到辅助减肥效果，但是不能只单纯靠喝茉莉花茶让体重下降，在喝茶的时候也要做好饮食上的调整，可以选择吃些水果和蔬菜，但是不能吃油炸油腻性食物。在减肥期间可以饮用茉莉花茶。茉莉花茶是一种清香的花茶，由茉莉花与茶叶混合而成，具有清新的花香和淡雅的口感。茉莉花茶是低热量的饮品，对减重过程没有过多的热量负担。