适量饮用普洱茶老茶头有利于促进胃肠蠕动、促进消化。 普洱茶老茶头的降脂减肥作用 普洱茶老茶头中的茶多酚和儿茶素等成分可促进脂肪分解、细胞新陈代谢。普洱茶的功效包括降脂减肥、健齿护齿、延缓衰老、美容、暖胃养胃等，禁忌包括不适合空腹饮用、不适合睡前饮用、不适合饮用隔夜茶、不适合大量饮用、经期女性慎饮等。