精彩评论
翁向东
2025-02-11熬夜喝绿茶、菊花茶、枸杞茶、薄荷茶等对身体好，有助于提神养生。 绿茶 绿茶含有丰富的抗氧化物以及适量的 ，能够帮助提高警觉性，同时也有助于促进代谢和清除自由基。
青葭
2025-02-11熬夜一般喝枸杞茶、菊花茶、金银花茶、柠檬茶、薄荷茶等对身体较好。 枸杞茶 枸杞具有养肝明目、补肾益精等功效。熬夜会对肝脏造成一定负担，而枸杞茶有助于保护肝脏。绿茶:绿茶是一种常见的饮品，其中含有丰富的维生素C、氨基酸以及多种矿物质成分，熬夜的人群适当地喝些绿茶，不仅可以补充身体所需的营养物质。
常皓然
2025-02-11菊花茶:其具有清肝明目、疏散风热、清热解的功效，适合养神明目。 金银花茶:这种茶有清肝降火的功效，有助于清除体内热，缓解熬夜后眼睛红肿的症状。
袁冰涛
2025-02-11长期熬夜喝什么茶好 长期熬夜可能选择绿茶、菊花茶和枸杞茶等来缓解疲劳和保护视力。 绿茶:绿茶含有茶多酚等抗氧化物质，有助于提神醒脑，对抗熬夜带来的疲劳感。熬夜喝什么茶对身体好立即咨询 真实医生问诊 医生资质保真 未解答全额退 545人正在问医生 长期熬夜喝什么茶好。
魏跃平
2025-02-11枸杞茶 枸杞具有养肝明目、滋补肝肾的功效。熬夜会对肝脏造成一定负担，而枸杞茶可以帮助缓解这种情况。枸杞中富含多种营养成分，如枸杞多糖等，能够提升身体的抵抗力。熬夜养生茶一般有玫瑰花茶、菊花茶、枸杞茶等。 玫瑰花茶 长时间熬夜会对身体健康产生不良影响，中医认为熬夜伤肝，而玫瑰花茶中的玫瑰花具有疏肝解郁、活血等功效。
郭兴军
2025-02-11病情描述: 熬夜多喝什么茶好 医生回答(1) 武建海副主任医师 江苏省中医院 营养科 病情分析:熬夜后多喝一些有利于放松身心和促进睡眠的茶可能会有帮助。在现代快节奏的生活中，熬夜成为许多人不可避免的生活状态。长期熬夜对身体有着不小的损害，但合适的饮品选择，可以在一定程度上缓解熬夜带来的负面影响。
咖喱鸡
2025-02-11上夜班的人可以喝枸杞菊花茶、木瓜乌梅茶、红枣茶、蜂蜜柚子茶等，对身体有好处。具体如下: 枸杞菊花茶:上夜班时身心俱疲，用眼比较多，而且可能造成肝火旺盛。长期熬夜的人通常可以喝人参花茶、金银花茶、决明子茶、枸杞茶、菊花茶，对身体较好。 人参花茶:该茶饮具有延缓衰老、养心安神的功效，适量喝该茶饮能补气血。
