普洱古树生茶是一种特殊的茶类主要产自云南地区，选用的是百年以上的野生或人工栽培的古茶树为原料。这些古茶树经过数百年的自然生长，根深叶茂，营养物质丰富，由此所制得的茶叶品质极佳。普洱古树生茶不仅保留了传统普洱茶的独有风味，还拥有诸多健康功效与独有作用。由于古树茶树的稀缺性和稀有性，使得普洱古树生茶在市场上的价值也远高于普通普洱茶。
普洱古树生茶性凉，具有清热解的作用。茶叶中的多酚类化合物能有效清除体内自由基，减轻炎症反应，从而达到清热解的效果。常饮普洱古树生茶有助于缓解口腔溃疡、咽喉肿痛等症状同时还能改善皮肤状况，减少痤疮等皮肤病的发生。
普洱古树生茶含有丰富的膳食纤维可以促进肠胃蠕动，帮助消化食物缓解消化不良的症状。对经常出现腹胀、便秘的人群而言，适量饮用普洱古树生茶可起到很好的调理作用。茶叶中的某些成分还能调节胃酸分泌，预防胃炎、胃溃疡等疾病。
普洱古树生茶能够抑制体内胆固醇的合成从而减少血中的总胆固醇、甘油三酯以及游离脂肪酸的含量。这对高血脂、肥胖症患者而言是一大福音。茶叶中的儿茶素和 等成分可加速新陈代谢，消耗体内多余的热量，从而达到减肥的目的。普洱古树生茶还有助于改善血液粘稠度，预防心脑血管疾病。
普洱古树生茶富含抗氧化物质，如黄酮类、茶多酚等，这些成分能够清除体内的自由基减缓细胞老化过程，从而起到抗衰老的作用。长期饮用普洱古树生茶能够延缓皮肤衰老，保持肌肤弹性预防皱纹产生。同时抗氧化物质还能增强免疫系统功能，增进身体抵抗力，减少患病几率。
普洱古树生茶含有一定量的 能够刺激中枢神经系统，使人精神振奋，留意力集中。茶叶中的多酚类成分还能刺激大脑皮层，升级记忆力和思维能力。对于需要长时间用脑工作或学习的人对于适量饮用普洱古树生茶可有效缓解疲劳，升级工作效率和学习效果。
普洱古树生茶含有丰富的氨基酸和微量元素，这些成分能够滋养皮肤，使肌肤更加光滑细腻。茶叶中的维生素C和E等抗氧化物质能够抑制黑色素生成，淡化色斑，美白肌肤。普洱古树生茶还能促进血液循环，增加皮肤光泽度，延缓皮肤衰老。
普洱古树生茶中的膳食纤维可促进肠胃蠕动，帮助消化食物，缓解消化不良的症状。对于经常出现腹胀、便秘的人群而言，适量饮用普洱古树生茶可起到很好的调理作用。茶叶中的某些成分还能调节胃酸分泌预防胃炎、胃溃疡等疾病。对于油腻饮食习惯的人而言，普洱古树生茶可帮助消化油脂，减轻胃肠负担，避免脂肪堆积。
普洱古树生茶具有清热止渴、防龋健齿的功效。茶叶中的多酚类化合物能有效清除体内自由基，减轻炎症反应，从而达到清热解的效果。常饮普洱古树生茶有助于缓解口腔溃疡、咽喉肿痛等症状，同时还能改善皮肤状况减少痤疮等皮肤病的发生。茶叶中的氟化物还可预防龋齿，保护牙齿健康。
普洱古树生茶含有 ，对大脑皮层有明显的兴奋作用。茶叶中的多酚类成分能够刺激大脑皮层，增强记忆力和思维能力。对于需要长时间用脑工作或学习的人对于适量饮用普洱古树生茶可有效缓解疲劳，提升工作效率和学习效果。同时茶叶中的氨基酸和微量元素还能滋养大脑，促进神经系统的健康。
1. 消化不良者：普洱古树生茶能够促进肠胃蠕动帮助消化食物，缓解消化不良的症状。
2. 高血脂、肥胖症患者：普洱古树生茶能够抑制体内胆固醇的合成，减低血脂，达到减肥的效果。
3. 皮肤难题者：普洱古树生茶中的抗氧化物质能够清除自由基，减缓皮肤衰老，预防痤疮等皮肤病。
4. 需要提神醒脑者：普洱古树生茶中的 能够刺激中枢神经系统，增进关注力和记忆力。
5. 老年人：普洱古树生茶中的氨基酸和微量元素能够滋养大脑，促进神经系统的健康，延缓衰老。
1. 过敏者禁食：部分人可能对茶叶中的某些成分过敏，饮用后可能存在出现皮肤瘙痒、红肿等症状，应立即停止饮用并就医。
2. 肝肾功能不全者禁食：普洱古树生茶中的某些成分需要通过肝脏和肾脏代谢肝肾功能不全者应避免饮用，以免加重病情。
3. 孕妇及哺乳期妇女慎食：茶叶中的 和其他成分或许会作用胎儿或婴儿的健康，孕妇及哺乳期妇女应谨慎饮用。
4. 儿童禁食：普洱古树生茶中的 和其他成分可能将会影响儿童的神经系统发育，儿童应避免饮用。
5. 过量饮用：过量饮用普洱古树生茶可能致使失眠、心跳加快等不良反应，建议每日饮用量不超过500毫升。
普洱古树生茶不仅具有多种健康功效，如清热解、促进消化、降脂减肥、抗氧化抗衰老等还具有特别的美容养颜、消食降脂、清热生津、兴奋神经等作用。不同人群在饮用时需依照自身情况选择适合本身的饮用方法，并留意适量饮用以保障身体健康。
