西藏一个充满神秘色彩的高原之地厦门一座散发着海滨浪漫气息的城市。从拉萨到厦门是一次从世界屋脊到东海之滨的跨越。本文将为您详细解析拉萨至厦门的深度游攻略，包含行程规划、必游景点、美食推荐及实用攻略指南，帮助您规划一段完美的旅程。
春季（4月至6月）和秋季（9月至11月）是从拉萨前往厦门最理想的时间。此时，拉萨气候温和，雨水较少，是游览拉萨及其周边景点的季节。同时这两个季节也是厦门最为宜人的时候。
- 飞机：拉萨至厦门的航班一般需要3-4小时，是较为快捷的交通途径。
- 火车：您可以选择乘坐火车从拉萨出发，沿青藏铁路至成都或重庆，再转乘至厦门。虽然时间较长，但可以欣赏到壮丽的青藏高原风光。
- 第1天：抵达拉萨，实施身体调整。
- 第2天：游览布达拉宫、大昭寺等拉萨著名景点。
- 第3天：从拉萨出发，沿青藏公路行驶至格尔木。
- 第4天：游览青海湖、兰州等地。
- 第5天：乘坐飞机或火车前往厦门。
- 第6天：游览厦门南普陀寺、鼓浪屿等景点。
- 布达拉宫：西藏的标志性建筑，是游客必去之地。
- 大昭寺：藏传佛教的圣地，拥有悠久的历史和丰富的文化内涵。
- 纳木错：中国第二大咸水湖，风景如画。
- 南普陀寺：位于厦门市中心，是一座历史悠久的佛教寺庙。
- 鼓浪屿：被称为“音乐之岛”，拥有众多风格特别的建筑和美丽的自然风光。
- 曾厝垵：一个充满文艺气息的小渔村，有许多特色小店和咖啡馆。
- 藏式烤羊肉：口感鲜美香气扑鼻。
- 青稞酒：西藏特产，口感独到，微甜微苦。
- 酥油茶：具有浓郁的奶香味是藏民们日常生活中必不可少的饮品。
- 沙茶面：厦门特色小吃，口感鲜美，香辣可口。
- 海蛎煎：选用新鲜海蛎和鸡蛋煎制而成，味道鲜美。
- 花生汤：甜品中的佼佼者，口感绵密，香甜可口。
在拉萨和厦门，您可选择各类星级酒店、青年旅社等。建议选择性价比较高的青旅，不仅可以节省费用，还能结交更多旅友。
从拉萨出发时，可能将会遇到高原反应。建议提前服用抗高原反应，并保持充足的水分摄入。
自驾游时请遵守交通规则，关注行车安全。
在曾厝垵等特色小店您可购买到各种纪念品和手工艺品，为您的旅程增添一份独有的回忆。
从拉萨到厦门，是一次跨越高原与海滨的旅行。在这段旅程中，您将领略到中国西部的壮丽风光感受到东南沿海的浪漫气息。期待本文的深度游攻略能够为您的拉萨至厦门之旅提供有益的参考，让您在旅途中收获满满的美好回忆。
