从嘉峪关到拉萨自驾游攻略：路线、里程及火车信息

来源：度假旅游-合作伙伴时间：2025-01-11 16:25:34

从嘉峪关到拉萨自驾游攻略：路线、里程及火车信息

引言

嘉峪关与拉萨之间的自驾游路线，是一场跨越千里的壮丽旅程。从古老的边塞要塞嘉峪关出发，穿越河西走廊，翻越高山峻岭，最终抵达神秘而神圣的拉萨。这条路线不仅可以让您领略中国西北部和青藏高原的壮丽风光，还能深入理解沿途的历史文化和自然景观。本文将为您提供详细的自驾游攻略，涵盖路线、里程以及火车信息。

路线概览

从嘉峪关出发自驾游路线全长约3200公里，途径甘肃、青海、西藏三省区。总里程（不含西藏）为2100公里耗时约29小时41分钟。若包含西藏纳木措则全程约2800公里。自驾游的具体路线如下：

从嘉峪关到拉萨自驾游攻略：路线、里程及火车信息

1. 嘉峪关出发：从嘉峪关市辖区南方向出发沿体育大道辅路行驶10米，直行进入体育大道。

2. 体育大道：沿体育大道行驶270米，左转进入新华南路。

3. 新华南路：沿新华南路行驶2公里。

4. G30连霍高速公路：进入G30连霍高速，途经张掖、酒泉等地。

5. G6京藏高速：转入G6京藏高速，继续前行。

6. 张掖：从张掖出发，继续沿G30连霍高速公路行驶经过酒泉，到达兰州。

7. 金昌：从兰州出发，经由G22青兰高速前往金昌。

8. 格尔木：从金昌出发，继续沿G30连霍高速公路行驶，经过西宁到达格尔木。

9. 昆仑山：从格尔木出发，沿G109国道进入昆仑山脉。

10. 沱沱河：从昆仑山出发沿G109国道继续前行，经过沱沱河。

11. 唐古拉山：从沱沱河出发，继续沿G109国道前行，翻越唐古拉山。

12. 那曲：从唐古拉山出发，沿G109国道继续前行，到达那曲。

13. 拉萨：从那曲出发沿G109国道继续前行，最终抵达拉萨。

详细路线与里程

1. 嘉峪关 → 张掖：

- 途径G30连霍高速公路全长约400公里，耗时约5小时。

2. 张掖 → 酒泉：

- 继续沿G30连霍高速公路行驶，全长约200公里，耗时约2.5小时。

3. 酒泉 → 兰州：

- 经由G22青兰高速，全长约400公里，耗时约4.5小时。

4. 兰州 → 金昌：

- 继续沿G22青兰高速行驶，全长约200公里，耗时约2.5小时。

5. 金昌 → 格尔木：

- 进入G30连霍高速公路途经西宁全长约700公里，耗时约7.5小时。

6. 格尔木 → 昆仑山：

- 沿G109国道进入昆仑山脉，全长约200公里耗时约2.5小时。

7. 昆仑山 → 沱沱河：

- 沿G109国道继续前行，全长约200公里，耗时约2.5小时。

8. 沱沱河 → 唐古拉山：

- 继续沿G109国道前行，全长约300公里，耗时约3.5小时。

9. 唐古拉山 → 那曲：

- 沿G109国道继续前行，全长约300公里，耗时约3.5小时。

10. 那曲 → 拉萨：

从嘉峪关到拉萨自驾游攻略：路线、里程及火车信息

- 沿G109国道继续前行全长约200公里，耗时约2.5小时。

必不可少景点介绍

1. 纳木错

- 纳木错是西藏三大圣湖之一，被誉为“天湖”。湖水清澈见底，周围景色壮观，是摄影爱好者的天堂。

2. 拉萨

- 拉萨是西藏的政治、经济、文化中心。在这里，您能够参观布达拉宫、大昭寺等著名景点，感受浓厚的藏族文化氛围。

行程规划

嘉峪关至拉萨的自驾游路线较长，建议提前规划好行程，合理安排时间和休息。考虑到高海拔地区的气候条件和道路状况，建议分段实施旅行，避免长时间连续驾驶。以下是一个推荐的行程规划：

1. 第1天：嘉峪关 → 张掖

- 早上从嘉峪关出发，中午左右到达张掖，下午游览张掖丹霞地貌公园。

2. 第2天：张掖 → 酒泉 → 兰州

- 早上从张掖出发，中午左右到达酒泉，下午继续前往兰州晚上在兰州休息。

3. 第3天：兰州 → 金昌

- 早上从兰州出发，中午左右到达金昌，下午游览金昌周边景点。

4. 第4天：金昌 → 格尔木

- 早上从金昌出发，中午左右到达格尔木，下午游览格尔木市区。

5. 第5天：格尔木 → 昆仑山 → 沱沱河

- 早上从格尔木出发，中午左右到达昆仑山脚下，下午继续前往沱沱河。

6. 第6天：沱沱河 → 唐古拉山

- 早上从沱沱河出发，中午左右到达唐古拉山，下午继续前行。

7. 第7天：唐古拉山 → 那曲

- 早上从唐古拉山出发中午左右到达那曲下午游览那曲市区。

8. 第8天：那曲 → 拉萨

- 早上从那曲出发，中午左右到达拉萨，下午游览布达拉宫、大昭寺等景点。

车辆保养与留意事项

在出发前保证车辆状况良好，备足易损件和常用工具。以下是部分要紧的车辆保养和关注事项：

1. 检查机油、冷却液、刹车液、电池等关键部件：保证所有液体都处于正常水平，电池状态良好。

2. 检查轮胎：保证轮胎气压合适，磨损程度在可接受范围内。

3. 携带备用轮胎、千斤顶、扳手等工具：以应对可能的爆胎等紧急情况。

4. 准备急救包：涵盖创可贴、消剂、止痛药等基本医疗用品。

5. 保持充足的燃油：沿途加油站较少建议提前加满油箱。

6. 保持通讯畅通：携带手机充电器和便携式电源，保证随时能够与外界联系。

火车信息

倘若您不打算自驾，也能够选择乘坐火车前往拉萨。以下是若干主要的火车线路和信息：

1. 嘉峪关 → 兰州

- 列车：Z6202/Z6201

- 发车时间：嘉峪关发车时间为08:13，到达兰州时间为12:42

- 用时：约4小时29分钟

2. 兰州 → 西宁

- 列车：Z270/Z269

- 发车时间：兰州发车时间为15:58到达西宁时间为20:05

- 用时：约4小时7分钟

3. 西宁 → 格尔木

- 列车：Z6801/Z6802

- 发车时间：西宁发车时间为17:00，到达格尔木时间为22:55

- 用时：约5小时55分钟

4. 格尔木 → 拉萨

- 列车：Z6811/Z6812

- 发车时间：格尔木发车时间为08:00到达拉萨时间为22:15

- 用时：约14小时15分钟

总结

嘉峪关至拉萨的自驾游路线不仅是一段地理上的跨越，更是一场心灵的旅行。在这条线路上，您可领略中国西北部和青藏高原的壮丽风光，还可深入理解沿途的历史文化和自然景观。无论是自驾还是乘坐火车，这段旅程都将给您留下深刻的印象。期望这篇攻略能帮助您更好地规划这次难忘的旅行。

精彩评论

宋世泊 2025-01-11

嘉峪关去拉萨的沿途需要驾驶2100公里，耗时31小时8分钟，油费预计1050元左右。

唐广文 2025-01-11

从嘉峪关到拉萨自驾游攻略路线嘉峪关至拉萨的自驾探险之旅不仅是一段地理上的跨越，更是一场心灵的旅行。在这条线路上。

牛顿顿顿 2025-01-11

嘉峪关至拉萨的自驾游路线是一条充满挑战与惊喜的旅程。这条路线不仅可以让你领略中国西北部和青藏高原的壮丽风光还能深入理解沿途的历史文化和自然景观。从嘉峪关市辖区到拉萨的详细路线 1从起点向东南方向出发，沿体育大道辅路行驶10米，直行进入体育大道 2沿体育大道行驶270米，左转进入新华南路 3沿新华南路行驶2公里。