当北方的皑皑白雪与南方的温暖阳光相遇便是一场跨越万里的奇遇。从中国东北部的鸡西市出发一路向西穿越山川湖泊直到遥远的西藏纳木措湖畔这将是一场充满挑战与惊喜的旅程。纳木措藏语意为“天湖”是世界上海拔更高的大型咸水湖之一也是藏传佛教信徒朝圣的关键圣地。它位于西藏自治区中部地处念青唐古拉山脉以北，羊卓雍措以西，距离拉萨约240公里。纳木措湖面海拔4718米面积达1920平方公里，湖水清澈碧蓝，四周雪山环绕，景色壮观，美不胜收。纳木措不仅是藏区著名的神湖还以其绝美的自然风光和神秘的文化底蕴吸引着无数游客前来朝圣观光。而从鸡西到纳木措的旅行，将是一段心灵与身体双重洗礼的奇妙旅程。

从鸡西至西藏纳木措的团体旅游费用会因季节、线路和人数的不同而有所变化。一般而言，团体旅游的价格涵盖交通费、住宿费、餐饮费、门票费等。若是选择在旅游旺季出行，价格会相对较高。一般情况下一次为期10天左右的团体旅游，人均费用大约在15000元至20000元之间。具体费用还需依照旅行社报价和个人需求来确定。为了保证旅途愉快且无后顾之忧，建议您提前规划并咨询多家旅行社，对比不同方案后再做决定。同时不要忘记购买必要的保险，为本人的安全保驾护航。

从鸡西出发至西藏纳木措，可先乘坐飞机或火车抵达拉萨再转乘汽车前往纳木措。具体行程安排如下：

Day 1-2：鸡西—拉萨

从鸡西乘坐飞机或火车到达拉萨。假使选择飞机，航班时间约为6小时；假若选择火车，行程时间则需30小时左右。抵达拉萨后，建议先适应高原环境，避免剧烈运动。可游览布达拉宫、大昭寺等著名景点，熟悉藏族文化。

Day 3-4：拉萨—纳木措

从拉萨出发，沿青藏公路驱车前往纳木措全程约240公里耗时约4小时。沿途欣赏壮丽的高原风光，感受大自然的魅力。抵达纳木措后，可选择住在湖边的旅馆，近距离观赏湖景。

Day 5-6：纳木措环湖游

在纳木措实施环湖游体验骑马、滑翔伞等户外活动，尽情享受大自然的美好。晚上可参加篝火晚会，与当地藏民一起载歌载舞，感受浓厚的民族风情。

Day 7-8：纳木措—那曲

离开纳木措，前往那曲，途中可参观羊八井地热温泉、纳木错公园等景点。抵达那曲后，可品尝当地特色美食，如牦牛肉干、糌粑等。

Day 9-10：那曲—拉萨

返回拉萨，结束此次难忘的旅程。在拉萨可以继续游玩，如游览罗布林卡、哲蚌寺等景点，或在八廓街购物，体验藏族文化。

从鸡西至纳木措的团体旅游，将带给你一场身心愉悦的旅行体验。在这片神奇的土地上，你将领略到西 有的自然美景和人文魅力让心灵得到升华。

1. 身体健康：由于纳木措地处高原地区，海拔较高，空气稀薄，容易引发高原反应。 在出发前应实施全面体检，保障身体健康状况良好。如有心脏病、高血压等慢性疾病者，事先咨询医生意见，避免出现意外情况。

2. 高原反应：抵达纳木措后，可能将会出现头痛、恶心、呕吐、失眠等症状，这是正常的高原反应。建议多喝水，保持良好的休息状态，并携带部分缓解高原反应的，如红景天、高原安等。

3. 穿着装备：高原地区早晚温差较大，为此要准备足够的保暖衣物。同时还要关注防晒措施，因为高原紫外线强烈，容易晒伤皮肤。带上防水防风的外套和帽子，以应对突发天气变化。

4. 尊重当地风俗习惯：纳木措地区属于藏族聚居区，游客应尊重当地的宗教信仰和生活习惯。不要随意触摸佛像、经书等宗教物品，也不要穿着过于暴露的衣服进入寺庙。

5. 保护环境：纳木措是一个非常珍贵的自然景观，游客应自觉遵守环保规定，不乱扔垃圾，不破坏植被。同时也要关注不要捕捉野生动物，以免对生态造成作用。

6. 安全意识：纳木措周边地形复杂，气候多变，于是游客必须时刻保持警惕。不要单独行动结伴而行，以防发生危险。在参与户外活动时，要听从导游指挥，做好安全防护措施。