# 株洲到拉萨旅游攻略：路线、一日游与自驾游指南及里程

随着旅游热的兴起，越来越多的人选择自驾游这类途径去探寻祖国的大好河山。株洲到拉萨的自驾游路线，不仅可以领略沿途的美丽风光，还能体验高原的特别魅力。下面，咱们就来详细介绍一下从株洲出发到拉萨的旅游攻略，涵盖路线、一日游与自驾游指南及里程。

## 一、总体路线与耗时

1. 总体规划

从株洲出发，前往拉萨的全程耗时约为52小时34分钟。其中，长途跋涉部分（株洲至拉萨）耗时约48小时58分钟。总里程约为3500至3800公里具体取决于所选路线。

2. 路线选择

- 青藏线：从株洲出发，沿青藏线前往拉萨，途径青海湖、茶卡盐湖、可可西里等著名景点。

- 川藏线：从株洲出发，经四川成都沿川藏线前往拉萨。

## 二、交通办法

从株洲出发可选择飞机或火车前往拉萨。飞机仅需2小时左右，火车需20小时左右。抵达拉萨后可选择包车、拼车或公共交通前往各景点。

## 三、自驾游攻略

1. 路线一：株洲至拉萨

- 起始点：株洲

- 主要道路：沪昆高速（G60）、G319国道、G318国道

- 途径城市：成都、康定、理塘、巴塘、芒康、左贡、邦达、八德、林芝、拉萨

2. 行程安排

建议将整个行程分为三个阶段：

阶段一：株洲至成都（约12天）

此阶段主要是城市间的长途驾驶，可适当休息调整确信体力充沛。但西藏高原环境特殊海拔高、气候多变，对旅行者的身体素质和心理准备都有较高需求。

阶段二：成都至拉萨（约12天）

沿途经过康定、理塘、巴塘、芒康、左贡、邦达、八德、林芝等地，领略高原风光，体验藏族文化。

阶段三：拉萨游览（约5天）

游览布达拉宫、大昭寺、罗布林卡等著名景点，感受拉萨的历史底蕴。

## 四、一日游与自驾游指南

1. 一日游推荐

- 拉萨市区游：布达拉宫、大昭寺、八廓街、罗布林卡

- 周边游：哲蚌寺、色拉寺、纳木错、羊卓雍错

2. 自驾游指南

- 必备物品：高原氧气袋、防晒霜、墨镜、防寒衣物、导航设备、急救包等

- 关注事项：

- 关注高原反应，适当休息

- 遵守交通规则，关注行车安全

- 尊重当地风俗习惯保护环境

## 五、里程与耗时

1. 株洲至成都（约1300公里）

耗时：约16小时

2. 成都至拉萨（约2100公里）

耗时：约24小时

3. 拉萨市区游

耗时：约2天

4. 拉萨周边游

耗时：约3天

从株洲到拉萨的自驾游，不仅可以感受沿途的风光，还能体验高原的独到魅力。通过以上攻略，期望能为您的西藏之旅提供参考和帮助。祝您旅途愉快！

精彩评论

CHARLIE 2025-01-05

交通:从株洲出发，可选择飞机或火车前往拉萨。飞机仅需2小时左右，火车需20小时左右。抵达拉萨后，可以选择包车、拼车或公共交通前往各景点。

钟丽颖 2025-01-05

旅行攻略 # (一)行程安排 建议将整个行程分为三个阶段: 之一阶段:株洲至成都(约12天) 此阶段主要是城市间的长途驾驶，可适当休息调整，确信体力充沛。

蔡澜 2025-01-05

从株洲自驾前往西藏的全攻略:路线、留意事项及沿途风光介绍 前言 随着旅游热的兴起越来越多的人选择自驾游此类办法去探寻祖国的大好河山。 株洲至拉萨的总体规划 - 全程耗时约为52小时34分钟。 - 长途跋涉部分(株洲至拉萨)耗时约48小时58分钟。 - 总里程约为3500至3800公里具体取决于所选路线。

贾博涵 2025-01-05

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