莆田出发畅游西藏林芝二日精华行程攻略

西藏这片神秘的土地，自古以来就以其壮美的自然风光和深厚的文化底蕴吸引着无数旅行者。从福建莆田出发，经过数千里路程最终抵达西藏林芝，这不仅是一次对身体的挑战，更是一场心灵的洗礼。本文将为你详细介绍从莆田出发至西藏林芝的二日精华行程攻略帮助你更好地规划此次旅行。

之一天：莆田至福州再飞往拉萨

早晨：

- 出发前准备：确信车辆状况良好，准备好所有必要的证件和物品，如身份证、驾驶证、保险单等。

- 莆田出发：从莆田出发沿着G15沈海高速向北行驶至福州。途中可欣赏到福建沿海地区的美丽风光，感受当地的风土人情。

- 福州转机：到达福州后，前往福州长乐国际机场。建议提前至少2小时到达机场，以确信有足够的时间办理登机手续。按照航班情况，可以选择前往厦门转机，或是说直接从福州起飞。从福州飞往拉萨的航班多数情况下需要4小时左右。

下午：

- 抵达拉萨：飞机降落在拉萨贡嘎国际机场这里海拔较高，关注适应高原环境。出机场后，可选择乘坐机场大巴或出租车前往拉萨市区。假如时间允许可在市区稍作休息，适应高原气候。

- 入住酒店：推荐选择位于拉萨市区的舒适酒店，以方便第二天的行程安排。提前预订酒店可享受更优惠的价格，并保障房间的可用性。

- 晚餐：品尝当地特色美食，如糌粑、酥油茶、牦牛肉等。这些食物不仅能让你更好地适应高原环境，还能让你更深入地熟悉藏族文化。

晚上：

- 休息调整：高原反应也许会让你感到不适，建议在酒店内休息，尽量不要外出活动。保持充足的睡眠有助于缓解高原反应。

第二天：拉萨至林芝

早晨：

- 早餐：在酒店享用丰盛的早餐，为接下来的行程补充能量。

- 出发前往林芝：从拉萨出发沿国道318线向东行驶至林芝。沿途可以欣赏到壮丽的雪山、原始森林和草原风光。途中会经过米拉山口这里是海拔更高的地方，也是观赏雪山的地点之一。建议在此停留片刻，拍照留念。

- 抵达林芝：预计中午时分抵达林芝市区。推荐选择位于林芝市区的酒店入住，以方便第二天的行程安排。

下午：

- 午餐：在当地特色餐厅享用午餐品尝藏式火锅、糌粑等美食。

- 游览景点：下午可以参观林芝的主要景点，如雅鲁藏布大峡谷、南伊沟、鲁朗小镇等。其中，雅鲁藏布大峡谷是世界上最深的大峡谷之一，被誉为“地球的伤痕”。南伊沟则以原始森林和瀑布著称，是摄影爱好者的天堂。鲁朗小镇则是体验藏族民俗文化的好去处。

- 购物纪念品：在返回酒店的路上，能够购买部分当地特产作为纪念，如藏香、唐卡、藏毯等。

晚上：

- 晚餐：在酒店附近享用晚餐，品尝当地的特色美食。

- 休息调整：高原反应或许会让你感到不适，建议在酒店内休息，尽量不要外出活动。保持充足的睡眠有助于缓解高原反应。

交通与费用

交通办法：

- 飞机：从莆田飞往拉萨的航班一般需要4小时左右。建议提前至少2周预订机票，以保障价格优惠。

- 自驾：从莆田自驾至拉萨全程约4000公里，预计耗时4天左右。沿途风光壮美，可深入体验西藏的自然和文化。自驾游是探索西藏最自由的途径之一，但需要较高的驾驶技能和丰富的经验。

- 跟团游：跟团游的优势在于无需自身操心行程安排，只需跟随导游即可。缺点是灵活性较低，且也许会受到团队其他成员的作用。跟团游的费用往往在32000元至54500元人民币之间。

费用预算：

- 机票：往返机票约3000-5000元人民币。

- 住宿：在拉萨和林芝各住一晚，每晚约500-1000元人民币。

- 餐饮：每日约200-300元人民币。

- 景点门票：约300-500元人民币。

- 其他：约1000-2000元人民币（包含交通费、购物费等）。

行程小贴士

- 高原反应：进入高原后，也许会出现高原反应如头痛、恶心、呼吸困难等症状。建议多喝水，避免剧烈运动，保持良好的心态。

- 防晒措施：西藏紫外线强烈建议携带防晒霜、墨镜、遮阳帽等防晒用品。

- 尊重当地文化：西藏是藏族文化的发源地，建议尊重当地风俗习惯，遵守当地法律法规。

- 环保意识：西藏的自然环境脆弱，建议保持环境卫生不乱扔垃圾，保护当地生态。

- 安全意识：自驾游时应关注行车安全，遵守交通规则，避免疲劳驾驶。

- 航班晚点：航班经常会遇到晚点甚至临时撤消航班（尤其是进出西藏的航班）请做好心理准备。若遇此类情况，请自行到机场所属航空公司值班柜台协商应对。

- 预订跟团游：跟团游出发日期需提前4天17:00:00点前预订，预订人数：成人儿童咨询顾问在线预订即享欣欣优惠价。您可先预订，会主动联系您确认。

从莆田出发至西藏林芝的二日精华行程不仅是一次对自然美景的探索，更是一场对心灵的洗礼。期待本攻略能帮助你更好地规划此次旅行，祝你旅途愉快！