## 张家界去西藏自驾游攻略：行程时间、费用及路线推荐

概述

张家界至西藏的自驾游是一次充满挑战与惊喜的旅程。从张家界出发途经湖南、湖北、四川、云南、西藏等多个省份和地区最终抵达西藏自治区首府拉萨。这趟旅行不仅可以让你领略到中国最壮丽的自然风光还能深入理解西藏丰富的历史文化和宗教信仰。

路线规划

1. 张家界至拉萨的总体路线

从张家界出发自驾游西藏的路线全长约4000公里途径湖南、湖北、四川、云南、西藏等多个省份和自治区。主要分为以下几个部分:

- 湘黔段：从张家界出发经过湖南西部的湘西土家族苗族自治州进入贵州。

- 川藏段：从贵州进入四川经过甘孜藏族自治州抵达西藏昌都地区。

- 滇藏段：从四川进入云南经过迪庆藏族自治州抵达西藏林芝地区。

- 青藏段：从林芝地区进入西藏拉萨市最终抵达目的地。

2. 具体路线及景点推荐

# 之一段：张家界至林芝

张家界至林芝：张家界出发前往长沙然后通过长张高速、沪昆高速、包茂高速、杭瑞高速等高速公路进入四川和西藏境内。这一段路程大约需要4天时间沿途风景宜人建议合理安排行程。

- 张家界：作为本次旅程的起点，张家界以其独有的石柱景观而闻名于世，是世界自然遗产地。在这里，你可乘坐索道俯瞰千奇百怪的石峰，感受大自然的鬼斧神工。

- 长沙：在长沙稍作停留，可以游览岳麓山、橘子洲头等著名景点。长沙还是一个美食天堂，各种地道的小吃让人流连忘返。

- 成都：进入四川后，能够前往成都体验悠闲的生活节奏。成都是四川的省会城市，拥有悠久的历史文化，同时也是一个美食之都，火锅、串串香等美食让人回味无穷。

- 雅鲁藏布大峡谷：从成都出发，经过林芝市，抵达雅鲁藏布大峡谷。这里是世界上最深的峡谷之一，峡谷两岸山峦叠嶂，江水奔腾，景色十分壮观。在这里，你能够徒步穿越峡谷，欣赏壮美的自然风光。

# 第二段：林芝至拉萨

林芝至拉萨：这一段路程大约需要1天半时间，主要是沿着国道318线一路向东，经过德钦、芒康、八宿、波密等地，最终抵达拉萨。这一段路程虽然较为漫长，但沿途的风景却非常迷人。

- 德钦：德钦是云南省迪庆藏族自治州的一个县城，这里有梅里雪山等著名景点。梅里雪山是云南的更高山峰，被誉为“雪山之王”，是摄影爱好者的天堂。

- 芒康：芒康是西藏昌都市的一个县，这里有着丰富的民族文化。你能够参观当地的寺庙，熟悉藏族人民的宗教信仰和传统文化。

- 八宿：八宿是西藏林芝市的一个县，这里有美丽的然乌湖。然乌湖是西藏更大的冰碛湖，湖水清澈见底，四周群山环抱，景色十分迷人。

- 波密：波密是西藏林芝市的一个县，这里有著名的岗云杉林。岗云杉林是中国更大的原始森林之一，拥有丰富的生物多样性，是徒步爱好者的理想之地。

- 拉萨：拉萨是西藏自治区的首府城市，也是本次旅程的终点。拉萨有着悠久的历史文化，布达拉宫是西藏的标志性建筑之一，也是世界上海拔更高的古代宫殿。在这里，你可深入理解西藏的历史文化和宗教信仰。

行程时间及费用估算

1. 总行程时间

依照上述路线规划，从张家界到拉萨全程约2700公里，若每天驾驶8小时左右，平均时速为80公里/小时，则需要约4天的时间。考虑到沿途风景宜人，建议适当延长行程时间，以便更好地欣赏沿途的美景。

2. 费用估算

- 油费：按照车型不同，油耗也有所差异。以普通家用轿车为例，每公里油耗约为0.6升，每升汽油价格按7元计算，则全程油费预计在1060元左右。

- 过路费：全程过路费预计在1145元左右。

- 食宿费：按照个人消费水平不同，食宿费也会有所差异。以每人每天住宿费200元，餐费100元计算，则全程食宿费预计在3000元左右。

- 其他费用：涵盖车辆维修保养、保险等其他费用，预计在1000元左右。

安全提示

1. 车辆检查

在出发前，务必对车辆实行全面检查，保障车况良好。重点检查轮胎、刹车系统、机油、冷却液、灯光等关键部件，保证万无一失。

2. 高原反应

西藏海拔较高，容易出现高原反应。建议携带若干预防高原反应的，如红景天、丹参滴丸等，并在高海拔地区适当休息，避免剧烈运动。

3. 路况信息

由于沿途路况复杂多变，建议提前获取最新的路况信息。能够通过手机导航软件、交通广播等渠道理解实时路况合理安排行程。

4. 环保意识

在自驾游进展中，请关注保护环境，不乱扔垃圾，不随意破坏自然景观。同时尊重当地的文化习俗，遵守当地的法律法规。

结语

张家界至西藏的自驾游是一次充满挑战与惊喜的旅程。在这条路上，你能够尽情欣赏中国最壮丽的自然风光，深入体验西藏深厚的历史文化底蕴。期望这篇攻略能为你的旅程提供帮助，祝你旅途愉快！