深圳去西藏巴松措自由行路线及攻略

一、前言

自从九十月西藏推出新版旅游政策后越来越多的游客开始向往这片神秘而迷人的土地。作为一位在深圳工作多年的旅行爱好者我有幸与我的丈夫一同踏上了一段充满挑战和惊喜的西藏之旅。此次旅行不仅让我见识到了壮丽的自然风光更让我结识了许多志同道合的新朋友。在这篇文章中我将分享我在西藏巴松措自由行的经验和攻略期望能帮助大家更好地规划本身的西藏之旅。

二、准备工作

# 1. 身体健康检查

在出发前务必实行全面的身体检查确信身体状况良好尤其是心肺功能。西藏海拔较高空气稀薄需要提前适应。在出发前实施一次高原反应测试，以评估本人是不是适合前往高海拔地区。

# 2. 疫苗接种

按照官方需求，前往西藏需完成相关疫苗接种。请务必提前熟悉最新的疫苗接种规定，并及时接种。

# 3. 准备

带上部分常用的，如晕车药、止痛药、感冒药等，以备不时之需。 还可以准备部分抗高原反应的如红景天、高原安等，以减轻不适感。

# 4. 防晒用品

西藏紫外线较强，防晒霜、太阳镜、遮阳帽等防晒用品必不可少。唇膏和保湿霜也是必备物品，可以有效防止皮肤干燥。

# 5. 服装搭配

由于西藏温差较大，建议携带部分轻便保暖的衣物，如羽绒服、冲锋衣等。同时还要准备部分透气性好的衣物，以便应对多变的天气。

三、行程规划

# 1. 行程安排

深圳到西藏巴松措的自由行线路如下：

Day 1：深圳—成都

早上乘坐飞机从深圳出发，抵达成都双流国际机场。在成都稍作休息，下午可逛逛春熙路或锦里古街，品尝当地美食。晚上入住酒店，为第二天的长途跋涉做好准备。

Day 2：成都—拉萨

早上从成都出发乘坐飞机飞往拉萨贡嘎机场。抵达后，乘坐专车前往拉萨市区。途中会经过雅鲁藏布江，欣赏沿途的美丽景色。抵达拉萨后，先入住预定的酒店，然后适应一下高原环境，晚上可去八廓街逛逛，感受拉萨夜市的魅力。

Day 3：拉萨—林芝

早餐后，乘坐专车前往林芝途经拉萨河谷和米拉山口，沿途可欣赏雪山、草原、森林等美景。抵达林芝后，参观巴松措景区，游览湖边栈道、寺庙、藏式村落等景点。晚上入住景区内的酒店或民宿，享受宁静的夜晚。

Day 4：林芝—波密

早餐后，乘坐专车前往波密县，沿途欣赏沿途的原始森林和高山峡谷。抵达波密后，参观附近的冰川公园、雪山观景台等景点。晚上入住当地的酒店或民宿，体验藏族文化。

Day 5：波密—然乌湖

早餐后，乘坐专车前往然乌湖，沿途欣赏沿途的湖泊、雪山和牧场。抵达然乌湖后，参观湖边的寺庙、藏式村落等景点。晚上入住景区内的酒店或民宿，享受宁静的夜晚。

Day 6：然乌湖—八宿

早餐后乘坐专车前往八宿县，沿途欣赏沿途的湖泊、雪山和牧场。抵达八宿后，参观附近的寺庙、藏式村落等景点。晚上入住当地的酒店或民宿，体验藏族文化。

Day 7：八宿—拉萨

早餐后，乘坐专车返回拉萨，沿途欣赏沿途的湖泊、雪山和牧场。抵达拉萨后，参观布达拉宫、大昭寺等著名景点。晚上返回酒店休息，结束愉快的西藏之旅。

# 2. 交通形式

深圳到西藏巴松措的交通办法主要有两种：

- 飞机 专车：从深圳直飞拉萨，再乘坐专车前往巴松措。这类办法较为快捷方便，但费用相对较高。

- 火车 汽车：从深圳坐火车到成都或重庆，再转乘汽车前往巴松措。此类形式耗时较长，但费用较低且可以欣赏沿途的风景。

四、住宿选择

# 1. 酒店

巴松措周边有许多不同档次的酒店供选择，能够依据自身的预算和需求预订。建议提前通过官方网站或在线平台预订以确信有合适的房间。部分酒店还提供接机服务，方便游客到达后的入住。

# 2. 民宿

假若想更加深入地体验藏族文化，可选择住在当地的民宿。这些民宿常常由当地人经营，环境舒适，价格实惠。入住期间，还可与房东交流，熟悉更多关于当地的历史文化和生活习俗。

五、留意事项

# 1. 尊重当地风俗习惯

西藏是一个多民族聚居的地方，各民族都有本人的风俗习惯。在旅行期间请尊重当地居民的生活方法，不要随意拍照或打扰他们的日常生活。在进入寺庙或其他宗教场所时，请遵守相关规定，不要大声喧哗或做出不敬的表现。

# 2. 关注环保

西藏的生态环境十分脆弱一旦遭到破坏很难恢复。在旅行进展中请自觉保护环境，不乱扔垃圾，不随意采摘植物不践踏草地。假若发现有人破坏环境，请及时制止并提醒他们留意保护。

# 3. 安全之一

西藏地广人稀，路况复杂，特别是在偏远地区，手机信号可能较差。 在旅行期间一定要留意安全，遵守交通规则，尽量不要单独行动。要是遇到紧急情况，请及时联系导游或求助当地警方。

# 4. 保持良好的心态

西藏的自然环境和人文景观都极具特色但也面临着各种挑战。在旅行期间，也许会遇到部分意想不到的情况，如高原反应、天气变化等。在此类情况下，请保持冷静，积极应对，不要轻易放弃。相信本人能够克服困难，享受美好的旅行时光。

六、总结

深圳到西藏巴松措的自由行是一次充满挑战和惊喜的旅程。在出发前，要做好充分的准备，涵盖身体健康检查、疫苗接种、准备、防晒用品和服装搭配。在行程规划方面，可选择飞机 专车或火车 汽车的途径前往巴松措，按照本人的预算和需求选择合适的住宿。在整个旅行期间，要尊重当地风俗习惯，关注环保，保持安全之一，保持良好的心态。期望这篇文章能帮助大家更好地规划本人的西藏之旅，享受到一段难忘的旅行经历。