## 2023年扬州至西藏拉萨自由行旅游团报价及行程详情

引言

西藏以其神秘而壮丽的自然风光和独有的文化魅力吸引着无数游客。从扬州出发前往西藏拉萨7天的旅程将带给你难忘的经历。本文将为你详细介绍从扬州出发至西藏拉萨的自由行旅游团报价以及具体的行程安排。

费用概览

依照以往的经验西藏7天游的跟团费用一般在1500元到1800元之间具体费用会因季节和所选服务标准的不同而有所波动。从扬州到拉萨的7天6晚旅游若选择跟团游，费用大约在1460-1660元之间，这个价格包含了住宿、交通、门票和导游服务。考虑到从扬州到西藏林芝的交通成本，单程票价硬座大约在500元至700元之间。假若你选择飞机，扬州至拉萨的机票价格则会更高。在拉萨市区内景点之间的交通费用约为100元。购物方面，由于每个人的喜好和需求不同，这部分费用会有较大的弹性。综合以上费用，这次在西藏玩7天，跟团游的费用不存在超过1600元/人。若是咱们选择火车往返拉萨交通费用为1600元/人。

行程安排

第1天：扬州—拉萨

- 上午：从扬州火车站出发，乘坐火车前往拉萨。

- 下午：继续火车旅行，途中可欣赏沿途风景。

- 晚上：抵达拉萨，入住酒店休息。

第2天：拉萨—布达拉宫—大昭寺

- 上午：参观布达拉宫，熟悉西藏的历史与文化。

- 下午：游览大昭寺，感受藏传佛教的魅力。

- 晚上：在八廓街附近品尝当地美食，体验拉萨夜生活。

第3天：拉萨—纳木错

- 上午：乘车前往纳木错，途中欣赏沿途风光。

- 下午：游览纳木错享受高原湖泊的宁静与美丽。

- 晚上：返回拉萨休息。

第4天：拉萨—林芝

- 上午：从拉萨出发，乘车前往林芝。

- 下午：抵达林芝后，参观雅鲁藏布江大峡谷，欣赏壮观的峡谷景色。

- 晚上：入住林芝酒店，休息。

第5天：林芝—鲁朗—南迦巴瓦峰

- 上午：前往鲁朗参观鲁朗林海。

- 下午：前往南迦巴瓦峰，徒步探索雪山美景。

- 晚上：返回林芝休息。

第6天：林芝—拉萨

- 上午：返回拉萨，途中欣赏沿途风光。

- 下午：自由活动可选择在拉萨市区内逛逛，购买纪念品。

- 晚上：参加当地的藏族歌舞表演体验藏族文化。

第7天：拉萨—扬州

- 上午：整理行李，准备返程。

- 下午：乘坐火车或飞机返回扬州，结束愉快的西藏之旅。

推荐旅行社

对之一次去西藏的朋友，强烈推荐西藏青年国际旅行社。他们提供的服务非常专业，路线设计合理，可以让你更好地理解西藏的文化和自然风光。他们还提供多种套餐选择，能够依据你的需求实施定制。

留意事项

- 高原反应：西藏海拔较高，部分游客也许会出现高原反应。建议提前做好适应训练，并携带部分缓解高原反应的。

- 温度变化：西藏早晚温差大，请准备好保暖衣物。

- 水源难题：西藏部分地区水质较硬，请关注饮水安全尽量饮用瓶装水。

- 尊重当地文化：在游览期间，请尊重当地文化和宗教信仰不要随意拍照或触摸佛像等。

结语

从扬州出发前往西藏拉萨的7天自由行旅游团报价及行程安排已经详细介绍完毕。期望这篇攻略能帮助你更好地规划此次旅行，让西藏之行成为你人生中一段美好的回忆。