探秘西藏色季拉山金昌自由行详细攻略

一、引言

西藏这片神秘的土地不仅拥有着壮丽的自然风光还蕴藏着深厚的文化底蕴。从金昌出发自驾游至西藏无疑是体验这一片圣地的办法之一。本文将为您详细介绍从金昌出发自驾游至西藏的攻略包含门票费用、关注事项以及具体路线。

二、门票与费用概览

1. 门票信息：

- 色季拉山：免费。

- 雅鲁藏布江大峡谷：门票价格约为100元。

- 南迦巴瓦峰：门票价格约为200元。

- 其他景点：依据具体景点不同价格会有所浮动但总体上门票费用总计约300元。

2. 总费用：

- 本次自驾游的总费用大约在4500元至9000元之间。这其中涵盖了油费、过路费、住宿费、餐饮费及门票费等各项开支。具体费用会因个人选择的住宿标准、饮食习惯等因素而有所不同。

三、身体准备

1. 高原反应预防：

- 西藏地区的平均海拔较高空气稀薄也许会引起不同程度的高原反应。 在出发前，建议实施适量的体能训练，并做好心理准备。

- 可以携带若干预防高原反应的，如红景天、高原安等，以备不时之需。

- 在高海拔地区不要剧烈运动，避免过度劳累，保持良好的休息和睡眠。

四、自驾游路线推荐

1. 青藏公路路线：

- 从金昌出发，沿G30连霍高速行驶，途经武威、张掖等地抵达兰州。从金昌出发，经由G30连霍高速一路向西，过武威、张掖、嘉峪关，进入青海省境内。

- 在西宁市，您可稍作休整，然后继续沿着G6京藏高速，穿过湟水河谷，到达青海湖畔。

- 继续前行从西宁出发，沿G6京藏高速行驶至格尔木再从格尔木出发，沿G109国道前往那曲。

- 最后从那曲出发，沿G109国道前往拉萨。沿途将经过唐古拉山、沱沱河、可可西里等自然保护区，风景优美，但路况较为复杂请务必关注行车安全。

2. 高速公路路线：

- 假如您期待更快捷地到达西藏，可以选择通过更便捷的高速公路路线。该路线同样是从金昌出发，沿G30连霍高速行驶至兰州，再从兰州出发，沿G6京藏高速行驶至西宁。

- 在西宁稍作休整后继续沿G6京藏高速行驶至格尔木，再从格尔木出发，沿G6京藏高速前往拉萨。该路线全程高速公路，行车时间相对较短，但费用相对较高。

五、具体行程规划

1. 金昌至兰州：

- 沿G30连霍高速行驶途经武威、张掖等地抵达兰州。这一段路程约550公里，预计耗时6-7小时。途中可适当停留休息欣赏沿途风景。

2. 兰州至西宁：

- 从兰州出发，沿G6京藏高速行驶至西宁。这一段路程约220公里，预计耗时2-3小时。在西宁市稍作休整，您可参观塔尔寺、青海博物馆等文化景点。

3. 西宁至格尔木：

- 从西宁出发，沿G6京藏高速行驶至格尔木。这一段路程约820公里，预计耗时8-10小时。途中可欣赏青海湖的美景，还能够在格尔木市区稍作停留，品尝当地美食。

4. 格尔木至那曲：

- 从格尔木出发，沿G109国道前往那曲。这一段路程约1200公里，预计耗时12-15小时。沿途将经过唐古拉山、沱沱河、可可西里等自然保护区，风景优美，但路况较为复杂，请务必关注行车安全。

5. 那曲至拉萨：

- 从那曲出发，沿G109国道前往拉萨。这一段路程约200公里，预计耗时2-3小时。途中将经过纳木错等著名景点，能够停车游览。

六、关注事项

1. 安全驾驶：

- 自驾游进展中，请务必遵守交通规则，关注行车安全。高原地区道路条件复杂，尤其是山区路段弯多路窄，请减速慢行，保持车距，切勿疲劳驾驶。

- 出发前检查车辆状况，保障车辆性能良好。带上必要的应急工具，如千斤顶、备胎、三角警示牌等，以应对可能发生的突 况。

- 高原地区气候多变，请随时关注天气预报，合理安排行程。遇到恶劣天气时，尽量减少外出或选择其他交通工具。

2. 高原反应应对措施：

- 到达高原地区后，初期可能存在出现头痛、恶心、乏力等症状，这是正常的高原反应表现。请不要惊慌，适应一段时间后这些症状会逐渐消失。

- 多喝水，补充体内水分；多吃富含维生素的食物，加强身体免疫力；保持良好的心态，积极面对高原反应。

3. 尊重当地风俗习惯：

- 西藏是一个多民族聚居的地区，藏族人民有着独有的文化和信仰。在游览期间，请尊重当地风俗习惯，不要随意触摸或破坏寺庙内的物品。

- 进入寺庙时，请脱鞋并保持安静，不要大声喧哗或做出不敬的表现。与当地人交流时，态度友好，尊重对方的意见和观点。

4. 环保意识：

- 保护环境是每个人的责任。在旅途中，请自觉将垃圾带出景区，不要乱扔废弃物。同时尽量减少采用一次性餐具和塑料制品，减少对环境的作用。

七、总结

自驾游至西藏不仅能够欣赏到沿途绝美的自然风光，还能深入熟悉藏区特别的文化和历史。在出发前，做好充分的准备工作，理解当地情况保障旅途顺利愉快。期望本篇攻略能为您的西藏之旅提供有益的帮助。