探秘西藏鲁朗小镇：拉萨出发二日游全攻略

一、前言

西藏这片被称为“世界屋脊”的神秘土地总是令人心生向往。鲁朗小镇位于西藏林芝地区这里有着雪山、森林、湖泊等构成的一幅绝美画卷。为了帮助大家更好地熟悉鲁朗小镇本文将详细介绍从拉萨出发前往鲁朗小镇的二日游全攻略。

二、行程概览

从拉萨出发，前往鲁朗小镇的旅程分为两个部分：

1. 拉萨至林芝：全程约460公里，预计耗时7-8小时。

2. 林芝至鲁朗小镇：全程约80公里，预计耗时2小时。

三、之一天：拉萨至林芝

# 1. 出发准备

- 高原适应：拉萨位于海拔3650米以上，游客容易出现高原反应。建议在抵达拉萨后先休息一天，让身体适应高原环境。

- 交通工具：可以选择乘坐长途汽车或包车前往林芝。沿途风景优美，推荐选择包车以便随时停车拍照。

# 2. 行程安排

- 上午：从拉萨出发沿拉萨至林芝高速公路途经墨竹工卡、米拉山口，抵达林芝。途中可以欣赏到壮丽的雪山、草原和蓝天白云。

- 中午：在途中的服务区或城镇享用午餐，推荐尝试当地特色美食如糌粑、酥油茶等。

- 下午：继续沿高速公路行驶，途经尼洋河谷等地，感受高原特有的自然风光。

- 傍晚：抵达林芝市区，入住酒店并休息。晚上可以逛逛市区品尝当地小吃，体验藏式夜生活。

四、第二天：林芝至鲁朗小镇

# 1. 早餐与租车

- 早餐：在酒店享用早餐，推荐尝试藏式早餐如糌粑、青稞粥等。

- 租车：从林芝市区租车前往鲁朗小镇，约80公里，预计耗时2小时。租车公司遍布林芝市区，价格合理且服务周到。

# 2. 行程安排

- 上午：从林芝出发，沿省道306行驶，途经色季拉森林公园、雅鲁藏布江大峡谷等地沿途风景如画令人流连忘返。

- 中午：在途中的小镇或景区享用午餐，推荐尝试当地特色美食如藏式火锅、烤肉等。

- 下午：继续前行，抵达鲁朗小镇。鲁朗小镇被誉为“西藏的伊犁”和“东方的瑞士”，以其独有的自然风光和人文景观吸引着无数游客。

- 傍晚：游览鲁朗小镇，参观鲁朗林海、鲁朗花海等景点，感受大自然的魅力。晚上能够在小镇上享用晚餐，推荐尝试藏式烧烤、酥油茶等。

五、留意事项

- 高原反应：到达拉萨后先休息一天让身体适应高原环境。

- 防晒措施：西藏紫外线强烈需做好防晒措施，如涂抹防晒霜、戴帽子、太阳镜等。

- 高反：可携带部分预防高反的，如红景天、高原安等。

- 氧气罐：可携带氧气罐以备不时之需。

- 饮食关注：尽量避免辛辣刺激食物多喝水，保持清淡饮食。

- 安全之一：自驾游时请留意安全驾驶，遵守交通规则，确信行车安全。

六、结语

鲁朗小镇，一个被誉为“西藏的伊犁”和“东方的瑞士”的地方，以其特别的自然风光和人文景观吸引了无数游客。从拉萨出发前往鲁朗小镇的二日游，不仅能够欣赏到沿途的美丽风景，还能深入熟悉藏族文化和风土人情。期望这篇攻略能为你的西藏之旅提供有用的参考，祝你旅途愉快！