体质弱的能不能去西藏旅游？这个问题比较抽象，看你是通过哪个渠道入藏？如果你是一个普通旅游者，可以选用飞机和火车直接到拉萨，没有任何问题。之一天:湘西 —— 贵阳 —— 拉萨 - 早晨从湘西吉首出发乘坐长途汽车或火车前往贵阳。 - 在贵阳稍作停留，品尝当地美食。 - 晚上从贵阳乘坐火车或飞机前往拉萨。