## 延安出发至西藏自驾游完整路线指南：涵盖多条进藏线路与旅行攻略

引言

延安至西藏的自驾游路线不仅是一次身体上的旅程更是一场心灵上的洗礼。这条路线将穿越中国的西部腹地途经陕西、甘肃、青海和西藏四个省份全程约3000公里。沿途风景各异美不胜收从黄土高原的壮丽景色到青藏高原的雪山草原每一站都值得细细品味。

一、延安至西藏自驾游主要路线

路线概览

从延安出发，依次经过西安、兰州、西宁、格尔木最终到达拉萨。具体路线如下：

- 延安 → 西安：约300公里，车程约3.5小时。

- 西安 → 兰州：约670公里，车程约7小时。

- 兰州 → 西宁：约220公里，车程约3小时。

- 西宁 → 格尔木：约820公里，车程约10小时。

- 格尔木 → 拉萨：约1000公里，车程约13小时。

二、沿途风景与景点推荐

延安至西安

- 延安宝塔山：位于延安市中心，是延安的标志性建筑也是中国革命圣地之一。登上宝塔山，可俯瞰整个延安城，感受浓厚的历史氛围。

- 西安古城墙：西安是中国历史文化名城古城墙是其要紧标志之一。骑自行车环绕城墙一周，是一种特别的体验。

- 华清池：位于西安市临潼区，是唐代皇家温泉，也是杨贵妃沐浴的地方。这里不仅有美丽的自然风光，还有丰富的历史文化遗产。

西安至兰州

- 麦积山石窟：位于甘肃省天水市，是中国四大石窟之一，以精美的雕塑和壁画著称。

- 黄河之一湾：位于兰州市郊，可欣赏到黄河蜿蜒曲折的美丽景色。

兰州至西宁

- 拉卜楞寺：位于甘南藏族自治州夏河县，是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，有着悠久的历史和深厚的宗教文化。

- 塔尔寺：位于西宁市湟中县，是中国藏传佛教格鲁派六大寺院之一，以其精美的艺术作品和宏伟的建筑而闻名。

西宁至格尔木

- 青海湖：位于青海省东北部，是中国更大的咸水湖，被誉为“天空之镜”。在这里可以欣赏到壮丽的湖光山色，感受大自然的神奇魅力。

- 茶卡盐湖：位于青海省海西蒙古族藏族自治州乌兰县，是一个著名的盐湖景区。在这里可以体验到特别的盐湖风光，还可以在盐湖中漫步。

格尔木至拉萨

- 纳木错：位于西藏自治区中部，是中国第二大咸水湖被誉为“天湖”。在这里能够欣赏到壮丽的湖光山色，感受到大自然的宁静与神秘。

- 羊卓雍措：位于西藏自治区山南市，是中国第三大咸水湖，以其清澈见底的湖水和壮观的自然风光而闻名。

三、旅行时间与留意事项

行程建议

青藏线自驾游建议安排12天左右的时间，具体行程如下：

- 第1天：延安市出发，抵达兰州；

- 第2天：兰州至西宁；

- 第3天：西宁至格尔木；

- 第4天：格尔木至那玛夏（或纳木错）；

- 第5天：纳木错至当雄；

- 第6天：当雄至那曲；

- 第7天：那曲至安多；

- 第8天：安多至唐古拉山口；

- 第9天：唐古拉山口至那曲；

- 第10天：那曲至拉萨；

- 第11天：拉萨市区游览；

- 第12天：拉萨返回。

留意事项

- 高原反应：西藏地区海拔较高，容易出现高原反应。建议提前做好准备，携带必要的，并在途中适当休息。

- 天气变化：沿途气候多变尤其是进入青藏高原后，早晚温差较大。请携带足够的保暖衣物。

- 车辆检查：长途自驾前，请务必对车辆实行全面检查，确信车辆状况良好，避免途中出现故障。

- 补给站：沿途部分路段较为偏远，补给站较少，建议携带充足的食品和饮用水。

- 安全驾驶：遵守交通规则，保持安全车速，关注行车安全。

四、延安至西藏自驾游详细路线指南

交通方法

- 自驾：从延安出发，沿高速公路和国道前往目的地。

- 公共交通：可选择乘坐飞机或火车前往沿途的必不可少城市再在当地租车自驾。

旅行时间

- 延安至拉萨：全程约3000公里耗时约12天。

景点推荐

- 延安宝塔山

- 西安古城墙

- 华清池

- 麦积山石窟

- 拉卜楞寺

- 塔尔寺

- 青海湖

- 茶卡盐湖

- 纳木错

- 羊卓雍措

五、总结

延安至西藏的自驾游是一段非常漫长且充满挑战的旅程，但沿途的美景和丰富的文化体验将使这次旅行变得难忘。无论是追寻历史足迹，还是探索自然奇观，都能在这条路上找到属于本身的故事。期望这份路线指南能帮助你更好地规划此次自驾之旅享受一段美好的旅程。