哈尔滨去拉萨攻略：路线及怎么样安排行程

引言

西藏这片充满神秘与诗意的土地一直吸引着无数游客前来探索。对居住在东北地区的游客对于从哈尔滨出发前往西藏无疑是一次激动人心的冒险之旅。本文将详细介绍从哈尔滨到拉萨的路线、交通途径、行程安排以及关注事项帮助您更好地规划一次难忘的旅行。

一、交通形式

# 1. 飞机

哈尔滨至拉萨的直飞航班是最快捷的途径。航程大约需要5小时左右中途无需转机。航班时间灵活可按照个人需求选择早班或晚班飞机。为了确信行程顺利建议提前预订机票并留意关注航空公司的促销信息。

# 2. 自驾

自驾游则是另一种极具挑战性和乐趣的途径。从哈尔滨出发全程约4774公里预计耗时6天左右。途中经过多个省份和地区如黑龙江、吉林、辽宁、河北、山西、陕西、甘肃和青海。沿途景色优美但需要留意的是自驾游对驾驶员的技术和耐力请求较高故此建议至少两人轮流驾驶。

二、行程安排

# 1. 7-10天的旅游团

对于初次前往西藏的游客，7-10天的旅游团是一个比较合适的选择。这样既可充分游览主要景点，又不会过于疲惫。以下是具体行程安排示例：

## 第1天：哈尔滨出发

- 上午：从哈尔滨太平国际机场出发，乘坐飞机前往拉萨。

- 下午：抵达拉萨贡嘎机场，安排入住酒店并稍作休息。

- 晚上：自由活动，可前往拉萨市区的酒吧、咖啡馆等地体验当地夜生活。

## 第2天：拉萨市区

- 上午：参观布达拉宫，理解西藏的历史文化。

- 下午：游览大昭寺，感受藏传佛教的魅力。

- 晚上：自由活动，可选择品尝当地的特色美食。

## 第3天：拉萨市区

- 全天：参观罗布林卡、色拉寺等著名景点，深入理解西藏的文化遗产。

## 第4天：拉萨出发

- 上午：驱车前往纳木错，沿途欣赏壮丽的风景。

- 下午：抵达纳木错，游览湖边的圣象天门等景点。

- 晚上：返回拉萨市区，休息调整。

## 第5天：拉萨至林芝

- 上午：从拉萨出发，沿川藏公路前往林芝。

- 下午：抵达林芝，参观鲁朗林海、雅鲁藏布江大峡谷等景点。

- 晚上：入住酒店，休息调整。

## 第6天：林芝至拉萨

- 上午：继续游览林芝的其他景点，如巴松措等。

- 下午：返回拉萨市区，休息调整。

- 晚上：自由活动，可选择再次体验拉萨的夜生活。

## 第7天：拉萨市区

- 全天：参观哲蚌寺、色拉寺等著名寺庙深入熟悉西藏的文化底蕴。

- 晚上：整理行李，准备返程。

# 2. 四日游路线攻略

对于时间紧张的游客，可选择为期四天的旅游团，具体行程如下：

## 第1天：哈尔滨出发

- 上午：从哈尔滨太平国际机场出发，乘坐飞机前往拉萨。

- 下午：抵达拉萨贡嘎机场，安排入住酒店并稍作休息。

- 晚上：自由活动，可前往拉萨市区的酒吧、咖啡馆等地体验当地夜生活。

## 第2天：拉萨市区

- 上午：参观布达拉宫，熟悉西藏的历史文化。

- 下午：游览大昭寺，感受藏传佛教的魅力。

- 晚上：自由活动，可以选择品尝当地的特色美食。

## 第3天：拉萨至纳木错

- 上午：驱车前往纳木错，沿途欣赏壮丽的风景。

- 下午：抵达纳木错，游览湖边的圣象天门等景点。

- 晚上：返回拉萨市区，休息调整。

## 第4天：拉萨市区

- 全天：参观哲蚌寺、色拉寺等著名寺庙，深入理解西藏的文化底蕴。

- 晚上：整理行李，准备返程。

三、关注事项

# 1. 车辆准备

自驾游前务必对车辆实行全方位检查，包含轮胎、刹车系统、冷却系统、灯光等关键部件。确信车辆处于良好状态，以应对长途驾驶中的各种情况。

# 2. 身体健康

西藏海拔较高，容易出现高原反应。建议提前咨询医生，携带必要的，如抗高原反应药、感冒药等。同时保持良好的饮食习惯和充足的休息，有助于适应高海拔环境。

# 3. 气候变化

西藏地区气候变化较大，早晚温差明显。建议随身携带保暖衣物，尤其是羽绒服、帽子和手套等防寒装备。同时准备好防晒霜、墨镜等防晒用品，以应对强烈的紫外线照射。

# 4. 高原反应

在到达西藏后，要给本身足够的时间适应高原环境。避免剧烈运动和过度劳累，多喝水，保持良好的心态。倘使出现严重的高原反应症状，如头痛、恶心、呼吸困难等，应及时就医。

# 5. 文化尊重

西藏是一个具有丰富文化和宗教传统的地区。在游览进展中，请遵守当地的规定和习俗，尊重当地居民的生活办法。例如，在参观寺庙时，应穿着得体，不要大声喧哗；在拍照时，要征得对方同意。

# 6. 安全疑问

在自驾游进展中，要时刻留意安全。遵守交通规则，不超速、不疲劳驾驶。遇到突 况，及时停车并寻求帮助。同时要随身携带急救包以备不时之需。

四、结语

无论是选择飞机还是自驾游，从哈尔滨到拉萨都是一次充满挑战和惊喜的旅程。通过合理安排行程，您可以充分体验西藏的自然美景和特别文化。期待本文提供的攻略能为您的西藏之旅提供有益的帮助，祝您旅途愉快！