湛江至西藏自驾游全攻略：路线、景点、关注事项全方位指南

一、前言

随着人们对旅行办法的多样化追求自驾游成为一种热门的选择。湛江作为一座美丽的海滨城市其特别的地理位置使其成为通往西藏的一条要紧通道。本文将详细介绍从湛江自驾到西藏拉萨的路线、沿途风景以及留意事项帮助您更好地规划一次难忘的旅程。

二、路线规划

# 1. 路线选择

从湛江出发至西藏拉萨的自驾游路线总长度约为4000公里途经广东、广西、云南、四川和西藏五个省份。以下是两条主要的自驾路线：

- 路线一：湛江 → 南宁 → 昆明 → 大理 → 丽江 → 香格里拉 → 芒康 → 左贡 → 邦达 → 林芝 → 拉萨

- 路线二：湛江 → 北海 → 南宁 → 昆明 → 西藏（昌都、林芝、拉萨）

这两条路线各有特色之一条路线更为复杂但可欣赏到更多不同的风景；第二条路线较为简单适合初次尝试长途自驾的旅行者。

# 2. 具体路线

- 湛江 → 南宁

- 经过G325国道全程约470公里。

- 预计耗时约6小时。

- 南宁 → 昆明

- 经过G65国道全程约880公里。

- 预计耗时约11小时。

- 昆明 → 大理

- 经过G56杭瑞高速全程约340公里。

- 预计耗时约4小时。

- 大理 → 丽江

- 经过G56杭瑞高速全程约180公里。

- 预计耗时约2小时。

- 丽江 → 香格里拉

- 经过S209省道全程约180公里。

- 预计耗时约3小时。

- 香格里拉 → 芒康

- 经过G214国道全程约600公里。

- 预计耗时约10小时。

- 芒康 → 左贡

- 经过G318国道全程约150公里。

- 预计耗时约3小时。

- 左贡 → 邦达

- 经过G318国道全程约200公里。

- 预计耗时约4小时。

- 邦达 → 林芝

- 经过G318国道全程约400公里。

- 预计耗时约8小时。

- 林芝 → 拉萨

- 经过G318国道，全程约400公里。

- 预计耗时约8小时。

三、沿途景点推荐

# 1. 广东段

- 湛江湾

- 作为起点，您可在这里感受海风拂面的惬意，品尝新鲜海鲜。

- 阳江海陵岛

- 这里拥有美丽的海滩和丰富的海洋资源，是度假休闲的好去处。

# 2. 广西段

- 德天瀑布

- 位于中越，是更大的跨国瀑布之一，景色壮观。

- 桂林山水

- 桂林山水甲天下，漓江两岸的喀斯特地貌令人叹为观止。

# 3. 云南段

- 大理古城

- 古色古香的建筑，保存完好的古城墙，让您仿佛穿越回古代。

- 丽江古城

- 纳西族文化浓厚，小桥流水人家，是摄影爱好者的天堂。

- 香格里拉

- 传说中的世外桃源，雪山、草原、湖泊构成了一幅绝美的画卷。

# 4. 四川段

- 稻城亚丁

- 神秘的高原圣地，被誉为“最后的香格里拉”，这里有壮丽的雪山、清澈的湖泊和广阔的草原。

- 康定

- 康定情歌的发源地，这里有着迷人的自然风光和丰富的民族风情。

# 5. 西藏段

- 林芝

- 有着“西藏江南”的美誉，这里四季如春，山清水秀，是体验西藏自然风光的地点。

- 布达拉宫

- 作为西藏的象征，布达拉宫不仅是藏传佛教的圣地，也是理解西藏历史文化的窗口。

- 纳木错

- 世界上海拔更高的咸水湖之一，湖水碧蓝如镜，周围雪山环绕，美不胜收。

四、留意事项

# 1. 物资准备

- 燃油与补给

- 自驾游进展中，要提前理解沿途加油站的位置，并准备足够的油费。按照经验，从湛江到拉萨的油费大概在1308元左右。建议每行驶300公里左右就找加油站加油，以免途中断油。

- 食物与水

- 准备充足的干粮和饮用水，以应对可能的突 况。特别是进入高原地区后，高反有可能引发食欲不振，所以要多带若干易消化的食物。

- 常用

- 带上感冒药、肠胃药、创可贴等基本，以防万一。

# 2. 车辆保养

- 检查车辆状况

- 在出发前务必对车辆实行全面检查，包含轮胎、刹车系统、机油、冷却液等，确信车辆处于良好状态。

- 随车工具

- 准备好修车工具，如千斤顶、扳手、螺丝刀等，以及必要的备用零件，如轮胎、灯泡等。

# 3. 安全事项

- 遵守交通规则

- 无论何时何地都要严格遵守交通法规，关注安全驾驶，切勿疲劳驾驶。

- 高原反应

- 进入高原地区后，要关注适应海拔变化，避免剧烈运动，及时补充水分和能量。

- 紧急联系

- 出发前将行程告知亲友，并保持手机电量充足，以便随时联系。同时携带部分应急联系方法，如救援 、医院地址等。

# 4. 时间安排

- 合理安排行程

- 按照路况和天气预报，合理安排行程，尽量避开恶劣天气和拥路段。预计从湛江到拉萨的总里程为4000至4500公里，需要大约50小时14分钟的驾驶时间。

- 休息与调整

- 每天行车时间不宜过长，建议每天行驶8-10小时，留出足够的时间休息和调整。这样既能保证安全，又能享受沿途的美景。

五、结语

从湛江自驾到西藏拉萨，不仅是一次地理上的跨越，更是一次心灵上的洗礼。沿途的美景和特别的文化将给您留下深刻的印象。期待本文提供的信息能帮助您更好地规划这次旅行，祝您旅途愉快，平安归来！