贵阳去西藏拉萨攻略：详细路线与旅游指南

前言

贵州贵阳至西藏拉萨这段旅程不仅是对地理跨度的挑战更是对中国西南地区壮丽自然风光和深厚人文底蕴的一次深度探索。从高原湖泊到雪山峡谷从藏传佛教圣地到神秘的古老村落这一路充满了无数惊喜与感动。为了帮助大家更好地规划这次旅行本文将详细介绍不同交通途径、自驾游线路及关注事项。

一、交通办法

# 1. 飞机

乘坐飞机从贵阳飞往拉萨是最为便捷的方法之一。目前贵阳龙洞堡国际机场已开通直达拉萨贡嘎机场的航班飞行时间大约为2小时。此类出行方法不仅节省了大量时间还能有效避免高原反应带来的不适。需要留意的是由于高原天气变化无常建议提前关注航班动态以免耽误行程。

# 2. 火车

火车是另一种值得考虑的交通形式。贵阳至拉萨的火车行程约需40小时沿途经过四川、青海等地可欣赏到沿途丰富的自然景观。尽管耗时较长但火车旅行的特别体验也是不可多得的。乘客可在舒适的环境中休息沿途观赏窗外变换的风景。火车上还提供餐饮服务让旅途更加轻松愉快。对期待慢慢品味沿途风光的旅客对于这无疑是一个理想的选择。

# 3. 自驾游

自驾游则是一种自由度极高、灵活性更强的旅行形式。从贵阳出发，沿318国道一路向西，最终抵达拉萨。这条路线全长约3500公里，途经贵州、云南、西藏三省区，沿途可游览芒康、然乌湖、米拉山口等众多景点。自驾游可以让你更深入地体验旅途中的点点滴滴，同时也能按照个人兴趣随时停车拍照或探索周边的小众景点。这也意味着需要更多的时间和精力来准备和应对各种突 况。

二、自驾游线路推荐

# 之一天：贵阳至昆明

从贵阳出发，驾车前往昆明。全程约600公里，预计耗时7小时左右。途中可适当休息，欣赏沿途风光。抵达昆明后，建议在市区内稍作停留，品尝当地美食，为接下来的旅程补充能量。

# 第二天：昆明至大理

从昆明出发，驾车前往大理。全程约330公里，预计耗时4小时左右。抵达大理后，建议游览洱海、古城等著名景点，感受白族文化的独到魅力。

# 第三天：大理至丽江

从大理出发驾车前往丽江。全程约190公里，预计耗时3小时左右。抵达丽江后，建议游览束河古镇、玉龙雪山等著名景点，体验纳西族的风情。

# 第四天：丽江至香格里拉

从丽江出发，驾车前往香格里拉。全程约190公里，预计耗时4小时左右。抵达香格里拉后，建议游览普达措公园、松赞林寺等著名景点，感受藏区的神秘与美丽。

# 第五天：香格里拉至昌都

从香格里拉出发，驾车前往昌都。全程约350公里预计耗时7小时左右。途中可适当休息，欣赏沿途风光。抵达昌都后，建议游览邦达草原、卡若遗址等著名景点，理解藏东地区的风土人情。

# 第六天：昌都至拉萨

从昌都出发，驾车前往拉萨。全程约400公里，预计耗时8小时左右。途中可适当休息，欣赏沿途风光。抵达拉萨后，建议游览布达拉宫、大昭寺、八廓街等著名景点，感受藏传佛教文化的深厚底蕴。

# 第七天：拉萨游览

在拉萨游览，游览布达拉宫、大昭寺、八廓街等著名景点。布达拉宫是西藏的宫殿式建筑，也是藏传佛教的中心，其宏伟壮丽的外观令人叹为观止。大昭寺则是西藏更大的寺庙之一，拥有悠久的历史和丰富的文化遗产。八廓街则是一条充满活力的传统市场，你可以在这里购买到各种手工艺品和纪念品。还可以参观罗布林卡、色拉寺等其他要紧景点，深入熟悉藏文化的特别魅力。

# 第八天：返回贵阳

结束拉萨的游览后驾车返回贵阳。全程约2781公里，预计耗时30小时左右。建议合理安排休息时间和行车速度，确信安全到达目的地。

三、关注事项

# 1. 高原反应

西藏地处高原，海拔较高，容易引起高原反应。 在出发前应做好充分准备，如服用红景天、丹参滴丸等预防高原反应。同时保持良好的心态，避免过度劳累多饮水，以减轻身体不适感。

# 2. 饮食

高原地区饮食习惯与内地有所不同，建议携带若干易保存的食物，如巧克力、坚果、干果等，以便随时补充能量。尽量选择卫生条件较好的餐馆就餐，避免食物中。

# 3. 安全

自驾游进展中，安全始终是之一位的。请务必遵守交通规则，留意行车安全，切勿疲劳驾驶。同时准备好必要的应急工具，如备胎、千斤顶、急救包等，以应对可能发生的突 况。

# 4. 气候变化

西藏气候复杂多变，早晚温差较大。建议携带足够的保暖衣物，如羽绒服、毛衣、围巾等以适应不同的气温变化。同时关注防晒，涂抹防晒霜，佩戴太阳镜，保护皮肤免受紫外线伤害。

# 5. 文化尊重

西藏是一个多民族聚居的地区，藏族人民有着独有的风俗习惯和宗教信仰。在游览进展中，请尊重当地的文化传统，不要随意触摸或拍摄宗教场所内的物品。同时尽量避免穿着过于暴露的服装，以示对当地文化的尊重。

# 6. 环保意识

保护环境是咱们每个人的责任。在旅行期间，请不要乱扔垃圾，尽量采用环保餐具，减少一次性塑料制品的利用。同时不要在非指定区域野营或生火，以免引发火灾。让我们共同努力，为这片净土留下一份纯净的记忆。

# 7. 准备充足的资金

考虑到沿途消费水平较高，建议携带充足的现金或信用卡，以便支付住宿、餐饮及其他费用。同时也要预留一部分资金用于应对可能出现的紧急情况。

# 8. 保险

购买合适的旅行保险，包含医疗、意外伤害以及车辆保险等，以保障自身安全。一旦发生事故或疾病，及时获得救助和赔偿。

# 9. 路况信息

出发前查询并理解沿途路况信息，尤其是山区道路和边远地区。通过网络平台获取最新的交通状况，避免遇到施工、塌方等情况致使延误。

# 10. 车辆检查

在出发前实行全面的车辆检查，确信车辆处于良好状态。重点检查轮胎、刹车系统、油液位等关键部件，防止因机械故障作用行程。

四、结语

从贵阳到西藏拉萨，这是一段充满挑战与美丽的自驾之旅。沿途你将穿越多个省份，领略中国西南地区的自然美景与丰富文化。无论是选择飞机、火车还是自驾游，每一种形式都有其特别的魅力和体验。期望本文提供的信息能帮助你更好地规划此次旅行，享受一次难忘的旅程。