简介

西藏纳木措藏语意为“天湖”位于西藏自治区中部是世界上海拔更高的大型湖泊之一。纳木措以其壮丽的自然风光、悠久的文化历史以及神秘的宗教氛围吸引着无数游客前来朝圣和旅游。由于其特殊的地理位置和气候条件前往纳木措旅行需要充分准备。本文旨在为计划在五月中旬游览纳木措的旅行者提供详尽的攻略包含的五日游路线规划以及需要关注的各项事宜。通过细致的规划与准备您可以更好地体验纳木措的自然美景享受一次难忘的旅行。

五月去西藏纳木措五日游路线怎么走

之一天：拉萨出发抵达纳木措

五月是纳木措最美的季节之一此时气候温和湖水清澈。从拉萨出发，建议早上8点左右出发这样可以避开中午的烈日。全程约240公里，往往需要6-7小时车程。途中会经过羊八井温泉，可考虑稍作停留。到达纳木措后，先入住预定好的酒店，休息片刻后，可步行至湖边欣赏，感受纳木措的宁静与壮美。

第二天：纳木措环湖游

第二天，建议早起，趁着清晨的凉爽环湖游览。纳木措环湖公路全长约70公里，沿途风景各异有草原、雪山、湿地等。推荐的环湖路线是从酒店出发，沿着湖边公路向北行驶，依次经过扎西半岛、圣象天门、圣女峰等地标景点。每到一处景点，能够下车拍照留念，呼吸新鲜空气。傍晚时分能够选择在湖边观景台观看日落，湖面映衬着金黄色的阳光，别有一番风味。

第三天：徒步探索纳木措周边

第三天，能够安排一天的时间实施徒步探索。纳木措周边有许多徒步路线可供选择。其中一条热门线路是从纳木措北岸出发，徒步至扎西半岛。这条路线长约10公里，难度适中，沿途能够近距离接触湖水，欣赏湖光山色。还可选择前往附近的扎西寺，熟悉当地的文化和宗教。徒步进展中请关注携带足够的食物和水，并随时关注天气变化，避免高原反应。

第四天：纳木措周边文化体验

第四天除了自然风光，纳木措周边还有许多文化体验活动。上午能够参观扎西寺，这里不仅是藏传佛教的关键寺庙，也是熟悉当地文化的好地方。寺内保存有大量的壁画和佛像，展示了丰富的艺术和宗教文化。下午能够前往附近的牧民家，体验藏族民俗风情。牧民们热情好客，会邀请你品尝酥油茶、糌粑等特色美食，并展示传统的歌舞表演。这不仅是一次味觉上的享受，更是一次心灵上的洗礼。

第五天：返回拉萨

第五天，是返程的日子。早上能够再次来到湖边，拍摄部分清晨的湖景照片，留下美好的回忆。之后，收拾行李，乘坐车辆返回拉萨。回程途中，能够继续欣赏沿途的风景，回味这次难忘的纳木措之旅。到达拉萨后，可选择在市区内逛逛，购买部分当地特产作为纪念。晚上能够找一家藏式餐厅，品尝正宗的藏餐，结束这次五日游。

留意事项

1. 高原反应：纳木措海拔较高，容易产生高原反应。出发前请保障身体健康，并携带必要的如红景天、高原安等。

2. 防晒措施：高原紫外线强烈，需做好防晒工作，涂抹高倍数防晒霜，戴帽子和太阳镜。

3. 饮食安全：尽量选择卫生条件较好的餐馆用餐，避免食用生冷食物，以免引起肠胃不适。

4. 尊重当地文化：进入寺庙和藏民家中时，请遵守当地的风俗习惯，尊重宗教信仰，不要大声喧哗，保持安静。

5. 环保意识：请勿随意丢弃垃圾，保护纳木措的自然环境，让美丽的风景得以延续。

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【责任编辑:佟佳雄】