从榆林到西藏全程攻略：路线、时间、费用及旅行小贴士

一、路线规划

从榆林到西藏的自驾游是一场充满挑战与美丽的旅程。这条线路不仅涵盖了中国西部的自然风光还穿过了许多历史文化名城。从榆林出发沿途将经过陕西、甘肃、青海最终抵达西藏。具体路线如下：

榆林至西安：

从榆林出发沿着210国道南下途经延安最终抵达西安。这一段路程约600公里预计行车时间为8小时左右。

西安至兰州：

从西安出发沿连霍高速公路（G30）西行经过宝鸡、天水，抵达兰州。这一段路程约670公里，预计行车时间为7小时左右。

兰州至西宁：

从兰州出发，沿京藏高速公路（G6）西行，途经青海湖，抵达西宁。这一段路程约260公里预计行车时间为3小时左右。

西宁至拉萨：

从西宁出发，沿青藏公路（G109）西行，经过日喀则，最终抵达拉萨。这一段路程约2200公里，预计行车时间为30小时左右。

二、时间安排

考虑到高原反应等因素，每天的行驶里程不宜过长。一般情况下，每天行驶400-500公里是比较合理的安排。 从榆林到西藏的自驾游大约需要10-15天的时间。具体的行程可以这样安排：

第1-2天：榆林至西安

- 第1天：榆林出发，下午抵达延安，晚上住宿延安。

- 第2天：上午游览延安市区下午继续前往西安，晚上入住西安。

第3天：西安至兰州

- 全天：从西安出发，前往兰州，晚上入住兰州。

第4天：兰州至西宁

- 全天：从兰州出发，前往西宁，晚上入住西宁。

第5-14天：西宁至拉萨

- 第5天：从西宁出发，前往青海湖，晚上住宿附近。

- 第6天：游览青海湖，下午继续前往格尔木，晚上入住格尔木。

- 第7天：从格尔木出发，前往那曲，晚上住宿那曲。

- 第8天：从那曲出发，前往当雄，晚上住宿当雄。

- 第9天：游览纳木错，晚上返回当雄。

- 第10天：从当雄出发，前往拉萨，晚上入住拉萨。

三、费用预算

车辆租赁：假若选择租车依据车型不同，每天的租金大约在300-500元之间，全程预计花费在3000-5000元左右。

油费：全程预计耗油量约为200升，以每升油7元计算油费预计在1400元左右。

食宿：每天的住宿费用约为200-300元，预计全程住宿费用在4000-6000元左右；餐饮方面每人每天预计花费100元左右，全程预计花费在1500-2000元左右。

门票及其他：沿途景点门票、过路费等其他费用预计在2000元左右。

综合以上各项从榆林到西藏的自驾游总费用预计在12000-16000元左右。

四、装备准备

由于沿途气候多变，建议携带以下装备：

1. 保暖衣物：高原地区气温较低，早晚温差大，需携带羽绒服、抓绒衣、保暖内衣等。

2. 防晒用品：高原紫外线强烈，需携带防晒霜、太阳镜、遮阳帽等。

3. 高原：携带红景天、高原安、高原康等抗高原反应，以备不时之需。

4. 急救包：携带创可贴、止痛药、消炎药等常用。

5. 应急工具：携带备用轮胎、千斤顶、扳手、拖车绳等应急工具。

6. 导航设备：携带车载导航仪或手机导航，保障随时掌握路况信息。

7. 通讯设备：携带对讲机或卫星 ，以防在偏远地区失去信号。

五、旅行小贴士

1. 提前规划行程：熟悉各景点之间的距离和交通状况，保证旅行顺利实施。

2. 高原反应预防：在进入高海拔地区之前，应做好充分准备，如服用红景天等抗高原反应，避免剧烈运动，保持良好的心态。

3. 合理安排行程：每天的行驶里程不宜过长，一般情况下，每天行驶400-500公里是比较合理的安排。

4. 关注安全驾驶：遵守交通规则，保持安全车速，特别是在山路和夜间驾驶时要格外小心。

5. 尊重当地文化：在旅途中，尊重当地风俗习惯，不要随意拍照或打扰当地居民。

6. 环保出行：保护沿途环境不乱扔垃圾，尽量减少对自然环境的作用。

7. 备足现金：沿途部分地区可能未有网络覆盖，于是建议携带足够的现金以应对突 况。

8. 关注天气变化：高原地区天气变化无常，建议随时关注天气预报，合理调整行程。

9. 保持联系：与家人或朋友保持联系定期报告行程进展，保障安全。

从榆林到西藏的自驾游是一次难忘的经历，不仅能欣赏到壮丽的自然风光，还能深入熟悉中国西部的文化历史。期待以上攻略能帮助您顺利完成这次旅程，留下美好的回忆。