马鞍山到西藏纳木措景点自驾游路线及里程

马鞍山位于中国安徽省中部而纳木措则位于西藏自治区中部是中国第二大咸水湖也是西藏三大圣湖之一。它背靠连绵的念青唐古拉山，风光秀美，被誉为“天湖”。从马鞍山出发前往纳木措，不仅是一场视觉上的盛宴，更是一次心灵上的洗礼。本文将为您提供详细的自驾游路线及里程信息帮助您更好地规划此次旅行。

一、前期准备

在开始自驾游之前做好充足的准备是必不可少的。熟悉沿途的气候条件和路况，保证您的车辆处于良好的运行状态。准备部分必要的装备如防晒霜、墨镜、遮阳帽、防寒衣物以及急救包。还需要办理好相关证件如身份证、驾驶证、行驶证等。由于纳木措地处高海拔地区，由此还需携带若干抗高原反应的以备不时之需。

二、路线规划

# 之一天：马鞍山至成都

马鞍山至成都的直线距离约为1200公里，建议选择高速公路出行，全程耗时约12小时。具体线路如下：

1. 马鞍山出发：沿G4211宁芜高速行驶约30公里，到达芜湖市。

2. 芜湖市：继续沿G4211宁芜高速行驶约160公里，到达宣城市。

3. 宣城市：沿G50沪渝高速行驶约150公里，到达铜陵市。

4. 铜陵市：继续沿G50沪渝高速行驶约150公里到达池州市。

5. 池州市：沿G50沪渝高速行驶约100公里，到达安庆市。

6. 安庆市：沿G50沪渝高速行驶约250公里，到达武汉市。

7. 武汉市：沿G4京港澳高速行驶约120公里，到达孝感市。

8. 孝感市：沿G4京港澳高速行驶约120公里，到达武汉市。

9. 武汉市：沿G4京港澳高速行驶约120公里，到达咸宁市。

10. 咸宁市：沿G4京港澳高速行驶约120公里，到达岳阳市。

11. 岳阳市：沿G56杭瑞高速行驶约150公里，到达益阳市。

12. 益阳市：沿G56杭瑞高速行驶约150公里，到达常德市。

13. 常德市：沿G56杭瑞高速行驶约150公里，到达张家界市。

14. 张家界市：沿G56杭瑞高速行驶约150公里，到达怀化市。

15. 怀化市：沿G56杭瑞高速行驶约150公里，到达吉首市。

16. 吉首市：沿G56杭瑞高速行驶约150公里，到达凤凰县。

17. 凤凰县：沿G56杭瑞高速行驶约150公里，到达贵州省铜仁市。

18. 铜仁市：沿G56杭瑞高速行驶约150公里，到达四川省宜宾市。

19. 宜宾市：沿G56杭瑞高速行驶约150公里，到达泸州市。

20. 泸州市：沿G56杭瑞高速行驶约150公里，到达成都市。

预计耗时：12小时

预计里程：1200公里

# 第二天：成都至康定

从成都出发至康定的路程大约为340公里，预计耗时约5小时。具体线路如下：

1. 成都市：沿G4217成灌高速行驶约30公里到达都江堰市。

2. 都江堰市：沿G4217成灌高速行驶约120公里，到达汶川县。

3. 汶川县：沿G4217成灌高速行驶约120公里，到达理县。

4. 理县：沿G4217成灌高速行驶约120公里到达马尔康市。

5. 马尔康市：沿G4217成灌高速行驶约120公里，到达康定市。

预计耗时：5小时

预计里程：340公里

# 第三天：康定至雅安

从康定出发至雅安的路程大约为160公里，预计耗时约3小时。具体线路如下：

1. 康定市：沿G318川藏公路行驶约160公里，到达雅安市。

预计耗时：3小时

预计里程：160公里

# 第四天：雅安至拉萨

从雅安出发至拉萨的路程大约为700公里预计耗时约10小时。具体线路如下：

1. 雅安市：沿G318川藏公路行驶约700公里，到达拉萨市。

预计耗时：10小时

预计里程：700公里

# 第五天：拉萨至纳木措

从拉萨出发至纳木措的路程大约为250公里，预计耗时约4小时。具体线路如下：

1. 拉萨市：沿G318川藏公路行驶约250公里，到达纳木措。

预计耗时：4小时

预计里程：250公里

三、沿途景点推荐

在自驾游期间，您可以选择在沿途的各大城市停留，欣赏当地的人文景观和自然风光。以下是部分值得游览的景点：

1. 布达拉宫（拉萨）

布达拉宫是西藏更具代表性的建筑之一，也是拉萨的地标性建筑。它始建于公元7世纪，是藏传佛教格鲁派的中心寺庙。布达拉宫不仅有着宏伟壮观的建筑，还有丰富的历史文化内涵，被誉为世界文化遗产。

2. 大昭寺（拉萨）

大昭寺位于拉萨老城区中心，是一座历史悠久的藏传佛教寺庙。它始建于公元7世纪，是藏族人民信仰的必不可少场所。大昭寺内供奉着释迦牟尼佛像，是藏族人民朝拜的主要地点之一。

3. 八廓街（拉萨）

八廓街位于拉萨老城区中心，是拉萨最繁华的商业街区之一。这里汇聚了各种手工艺品、特色小吃和纪念品是游客购买纪念品和品尝地道美食的好去处。八廓街周边还有许多历史悠久的寺庙和文化遗址，值得一探究竟。

4. 念青唐古拉山（纳木措）

念青唐古拉山是纳木措的天然屏障，其雄伟壮观的山峰和冰川景观令人叹为观止。站在山顶上，能够俯瞰整个纳木措湖面，感受大自然的壮丽与神秘。

5. 扎西半岛（纳木措）

扎西半岛是纳木措湖畔的一个著名景点被誉为“天湖之眼”。登上半岛上的山坡，可近距离观赏纳木措湖面的美景。在这里您能够欣赏到湖面倒映着雪山和蓝天白云的绝美景色，感受到一种超脱尘世的宁静与祥和。

四、留意事项

1. 高原反应：纳木措地处高海拔地区，容易引起高原反应。建议提前服用抗高原反应，并关注休息和补水。

2. 车辆保养：自驾游前请检查车辆状况保障油量充足，轮胎气压正常，刹车系统良好。

3. 天气变化：高原地区气候变化较大，请随时关注天气预报，合理安排行程。

4. 环保意识：保护环境，不乱扔垃圾，尊重当地风俗习惯，共同维护美丽的自然景观。

从马鞍山出发前往西藏纳木措的自驾游是一次充满挑战和惊喜的旅程。期望以上提供的路线规划和景点推荐能帮助您更好地享受这次旅行。祝旅途愉快！