营口至西藏巴松措六日深度游全攻略

引言

西藏这片神秘而壮丽的土地自古以来便是无数旅人向往的圣地。其悠久的历史、特别的文化和绝美的自然风光使其成为国内更受欢迎的旅游目的地之一。而位于西藏林芝地区的巴松措景区则是这片土地上的一颗璀璨明珠。它不仅有着绝美的自然风光还有丰富的文化内涵让每一位来到这里的游客都能感受到西藏的特别魅力。从营口出发踏上这条充满挑战与美丽风光的旅程不仅可以欣赏到沿途的风景还能深入熟悉西藏的历史文化。

第1天：营口至拉萨

从营口出发前往西藏一般选择飞机或火车。飞机虽然快捷但成本较高而火车则是一种经济实惠且更为舒适的出行方法。从营口出发可以先乘坐火车到达北京、上海等大城市再转乘前往拉萨的列车。从营口到北京的火车票价格大约在200-500元之间具体取决于座位类型和车次。北京到拉萨的火车票价大约在500-1000元之间。为了确信旅途顺利建议提前至少一个月购买火车票。从营口到拉萨的自驾路线也是一大亮点全程约4343公里耗时约53小时沿途可欣赏到不同的自然风光。无论选择何种交通形式，都需要提前规划好行程，并准备好高原旅游所需的装备，如防寒衣物、防晒霜、氧气瓶等，以适应高原环境。

第2天：抵达拉萨，适应高原环境

抵达拉萨后，首先要做的就是适应高原环境。拉萨的海拔约为3650米，初到此地可能将会出现高原反应。 建议在拉萨停留一至两天，多休息，少运动，尽量避免剧烈活动。同时保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果，补充维生素C，有助于提升身体的适应能力。还可以尝试部分简单的高原适应措施，如服用红景天、葡萄糖粉等。这些能够帮助缓解高原反应的症状，使身体更快适应高海拔环境。除了适应高原环境外，还可利用这段时间熟悉拉萨市区，游览布达拉宫、大昭寺等著名景点，感受藏族文化的独有魅力。

第3天：拉萨至巴松措

从拉萨出发前往巴松措景区，可选择乘坐汽车或包车。汽车行程大约需要6-7小时，包车则更加灵活方便，可按照个人需求安排行程。沿途会经过雅鲁藏布江、尼洋河等著名景点，能够尽情欣赏沿途的自然风光。抵达巴松措后，建议先入住预定好的酒店，休息片刻后再开始游览。巴松措景区内的住宿条件相对较为简陋，但也有不少精品民宿可供选择。假若想要更舒适若干的住宿体验，能够在拉萨提前预订部分靠近巴松措的高端度假村。

第4天：巴松措景区游览

在巴松措景区内游玩，可选择环湖徒步、乘船游湖或参观周边村落。环湖徒步是理解巴松措美景的办法，全程约20公里，大约需要5-6小时。沿途可欣赏到碧绿的湖水、翠绿的森林以及远处的雪山，美不胜收。乘船游湖也是一种不错的选择，能够近距离感受湖面的宁静与美丽。还可参观周边的村落，熟悉藏族人民的生活习俗和传统文化。巴松措周边有许多藏族村落，如错高村、扎西岗村等，这些村落保留了传统建筑风格和生活形式，可让游客深入体验藏族文化。在这里，你能够品尝到地道的藏式美食，如糌粑、酥油茶等，还可亲手制作糌粑，体验藏族人民的生活乐趣。

第5天：继续巴松措景区游览

在巴松措景区内继续游览，能够选择环湖徒步、乘船游湖或参观周边村落。环湖徒步是理解巴松措美景的办法，全程约20公里，大约需要5-6小时。沿途能够欣赏到碧绿的湖水、翠绿的森林以及远处的雪山，美不胜收。乘船游湖也是一种不错的选择，可近距离感受湖面的宁静与美丽。还可参观周边的村落，熟悉藏族人民的生活习俗和传统文化。巴松措周边有许多藏族村落，如错高村、扎西岗村等，这些村落保留了传统建筑风格和生活形式，能够让游客深入体验藏族文化。在这里，你能够品尝到地道的藏式美食，如糌粑、酥油茶等，还可亲手制作糌粑，体验藏族人民的生活乐趣。

第6天：返回拉萨，结束旅程

结束在巴松措的美好时光后，返回拉萨。这一天可选择在拉萨市区实施最后的购物和观光，也能够选择在酒店休息，为接下来的返程做准备。从巴松措返回拉萨的交通方法与前往巴松措时相同，可选择汽车或包车。汽车行程大约需要6-7小时，包车则更加灵活方便，能够依据个人需求安排行程。在返回拉萨的路上能够再次欣赏沿途的自然风光，感受西藏的壮丽景色。抵达拉萨后，能够前往当地市场购买部分特色纪念品，如藏式饰品、唐卡等，为这次旅行留下美好的回忆。还能够品尝拉萨的地道美食，如牦牛肉、青稞酒等，感受藏族人民的热情好客。

结语

从营口到西藏是一次漫长而充满挑战的旅程，但沿途的风景和丰富的文化体验将让您的旅程变得无比精彩。通过合理的行程规划、充分的准备和适应高原环境，您将能够在此次旅行中收获难忘的经历和美好的回忆。期望这篇攻略能帮助您更好地规划行程，享受一次完美的西藏之旅。

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【责任编辑:百里觅露】