拉萨去西藏三日游费用及行程全攻略

西藏这片神秘而壮丽的土地以其特别的自然风光、深厚的文化底蕴和浓郁的宗教氛围吸引着无数游客。拉萨，作为西藏的心脏，更是许多人向往的圣地。为了帮助大家更好地理解和规划本身的西藏之旅，本文将详细介绍从拉萨出发的三日游行程，涵盖费用预算、景点介绍以及若干旅行建议。

之一天：拉萨至巴松措

早上，您将从拉萨出发前往巴松措。巴松措位于西藏林芝地区工布江达县境内，是一个风景如画的湖泊，被誉为“高原明珠”。巴松措以其清澈见底的湖水、翠绿的山峦和原始的森林而闻名。抵达后，您可漫步湖边，欣赏湖光山色，感受大自然的宁静与美丽。

中午时分您将在工布江达县城或巴河镇享用午餐。这里餐厅提供的餐标为每人30元人民币，菜单上有各式各样的藏式美食让您有机会品尝地道的藏族风味。

下午，您将乘坐车辆返回拉萨。回程途中您将再次经过美丽的青藏公路，沿途欣赏壮丽的雪山、广袤的草原和宁静的湖泊。到达拉萨后，您可在酒店休息或自由活动，为第二天的旅程做准备。

第二天：拉萨市区游览

早上，您将开始拉萨市区的探索之旅。您将参观布达拉宫。这座宏伟的宫殿不仅是西藏的政治中心，也是佛教徒心中的圣殿。登上布达拉宫，您不仅可俯瞰整个拉萨市区的美景，还能深入理解藏传佛教的历史和文化。

随后，您将前往大昭寺。这座寺庙是西藏的佛教寺院之一，拥有悠久的历史和丰富的文化遗产。在这里，您可看到众多珍贵的文物和壁画，感受到浓厚的宗教氛围。

午餐后，您将前往八廓街。这是一条充满藏族风情的商业街两旁有各种店铺和小吃摊。您可以在这里购买纪念品，品尝地道的藏族美食体验当地的风土人情。

下午，您将参观罗布林卡。这是一座美丽的园林，曾是历代达赖喇嘛的夏宫。在这里，您能够欣赏到精美的园林建筑和优美的自然景观，感受西藏皇家园林的独有魅力。

傍晚时分，您能够在拉萨市区自由活动。您可在街头巷尾闲逛，感受拉萨的夜生活和城市气息。

第三天：拉萨至羊卓雍错

早上您将从拉萨出发前往羊卓雍错。羊卓雍错位于西藏山南地区，距离拉萨约120公里，是西藏三大圣湖之一。这里的湖水随着季节和天气的变化呈现出不同的颜色令人叹为观止。

抵达羊卓雍错后，您可漫步湖边，欣赏湖光山色，感受大自然的宁静与美丽。您还可选择乘船游览湖面，近距离感受湖水的清澈与宁静。

中午时分您将在羊卓雍错附近享用午餐。这里的餐厅提供各种藏式美食，让您的味蕾也能享受一场盛宴。

下午您将乘坐车辆返回拉萨。回程途中，您将再次经过美丽的青藏公路，沿途欣赏壮丽的雪山、广袤的草原和宁静的湖泊。到达拉萨后您可依照时间安排，在市区自由活动，为您的西藏之行画上圆满的句号。

费用预算

- 交通费用：拉萨至巴松措往返车费约300元/人；拉萨至羊卓雍错往返车费约200元/人。

- 住宿费用：拉萨市区酒店双人间约200元/晚；巴松措和羊卓雍错附近住宿费用约150元/晚。

- 餐饮费用：每顿饭人均消费约30元；若是选择更高端的餐厅，人均消费可能在60元左右。

- 门票费用：布达拉宫门票约200元/人（旺季）；大昭寺门票约85元/人；罗布林卡门票约60元/人；羊卓雍错门票约50元/人。

- 其他费用：购物、小费等预计约100元/人。

综合以上各项费用三日游的总预算大约在1200-1800元之间。具体费用还会受到季节、住宿标准和个人消费习惯等因素的作用。建议提前做好预算规划，以确信旅途愉快无忧。

留意事项

1. 高原反应：林芝地区虽然相对海拔较低，但仍属高原地带，初到高原可能将会出现高原反应。建议您在出发前一周内适当锻炼身体增强体质。同时避免剧烈运动和过度劳累以免加重高原反应。

2. 防晒措施：西藏紫外线强烈，建议您随身携带防晒霜、太阳镜和遮阳帽，以保护皮肤和眼睛不受伤害。

3. 穿着装备：早晚温差较大建议您携带保暖衣物，如羽绒服、毛衣等。同时穿着舒适的徒步鞋，以便在户外活动时更加舒适。

4. 尊重当地文化：西藏有着独到而丰富的民族文化，请您在游览期间尊重当地风俗习惯，遵守相关规定，文明旅游。

5. 环保意识：请勿随意丢弃垃圾，保护环境，共同维护这片净土的美好。

拉萨至林芝三日游是一次难忘的旅程，您将有机会领略到西藏的自然风光、人文历史和宗教文化。期待本篇攻略能为您提供有用的参考信息，祝您旅途愉快！