1. 阳泉出发：

- 从阳泉市区出发乘坐火车或长途汽车前往太原再转乘飞机或火车前往拉萨。

2. 拉萨市区适应：

- 抵达拉萨后先在市区停留1-2天以适应高原气候，避免高原反应。

3. 交通安排：

- 从拉萨乘坐长途汽车或包车前往林芝，车程大约需要8-10小时。

4. 巴松措游玩：

- 抵达林芝后，前往巴松措景区，可乘坐景区内的观光车和游船，游览湖心岛和错宗工巴寺。

5. 留意事项：

- 提前准备好防晒用品、高原反应、充足的水和食物。

- 留意保暖，携带适合高原气候的衣物。

- 留意景区开放时间，避免因时间不符而作用行程。

6. 预算规划：

- 巴松措门票、观光车、游船等费用合计约400元左右，加上住宿和餐饮，预算需准备1000-1500元。