1. 之一天，从保山出发，乘坐飞机或长途汽车前往拉萨。途中可欣赏到高原独到的风光。
2. 第二天，在拉萨实行城市观光，参观布达拉宫、大昭寺等著名景点。
3. 第三天，前往纳木错，欣赏这个世界上海拔更高的咸水湖的壮丽景色。
4. 第四天驱车前往巴松措，沿途可领略西藏特有的自然风光和人文景观。
5. 第五天，全天游览巴松措，包含乘船游湖徒步森林，理解藏族文化。
6. 第六天，返回拉萨，有机会再次探索未尽的景点或是说在市内购物，体验当地生活。
7. 第七天，结束愉快的旅程按照个人行程安排返回保山。
这样的行程既包含了西藏的主要景点，也给了游客充分的时间去感受当地的风土人情。
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