以下是苏州至西藏的四日游行程简介包含了四个主要活动点和特色体验：

1. 之一天：苏州出发至拉萨

- 从苏州乘坐飞机或火车前往拉萨，开启西藏之旅。抵达后，可先在拉萨市区休息适应高原环境。

2. 第二天：拉萨市区游览

- 参观布达拉宫，理解藏传佛教文化；随后参观大昭寺，感受其悠久历史与宗教氛围。下午可漫步八廓街体验当地风土人情。

3. 第三天：纳木错湖

- 前往西藏三大圣湖之一的纳木错，沿途欣赏壮丽的高原风光。在湖边享受宁静时光，拍照留念。

4. 第四天：返回拉萨或继续探索

- 依照个人兴趣选择返回拉萨结束旅程，或选择其他路线实行更深入的探索。推荐可前往羊卓雍措等地进一步领略西藏的自然美景。

此行程适合有一定身体条件、对西藏文化和自然景观感兴趣的游客。

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