1. 无锡至西藏卡定沟的自由行是一次难忘的旅程首先您需要从无锡出发乘坐飞机或火车前往西藏的拉萨。

2. 抵达拉萨后建议先休息适应高原气候一般需要2-3天的时间。

3. 在拉萨游览布达拉宫、大昭寺等著名景点，感受藏文化的魅力。

4. 从拉萨出发，沿着318国道前往林芝，途中可欣赏到美丽的风景。

5. 到达林芝后，前往卡定沟，这里有壮观的瀑布、奇特的岩画和丰富的植被。

6. 在卡定沟游玩时，关注保护环境不要破坏自然景观。

7. 游览结束后，返回拉萨，途中可以品尝西藏特色的美食。

8. 结束愉快的自由行，从拉萨返回无锡。

无锡到西藏卡定沟的自由行是一次充满挑战和惊喜的旅程，可让您深刻体验西藏的自然风光和人文风情。

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