以下是关于从鞍山到西藏日喀则的旅行攻略，期待对您的行程有所帮助：

1. 交通：从鞍山出发，首先需要乘坐飞机或火车到达拉萨。由于鞍山木有直飞拉萨的航班故此推荐先飞往北京、上海或成都等地，然后转机至拉萨贡嘎机场。到达拉萨后，可选择租车或包车前往日喀则路程约250公里，预计耗时3-4小时。

2. 高反预防：西藏海拔较高，容易出现高原反应，建议提前服用红景天等抗高反并且在拉萨停留至少两天实施适应性休息。

3. 景点：日喀则拥有众多著名景点，如扎什伦布寺、珠穆朗玛峰大本营等，这些地方都值得一去。其中扎什伦布寺是历代班禅驻锡之地，建筑精美壮观；而珠穆朗玛峰大本营则是近距离接触世界更高峰的地点。

4. 住宿：日喀则市区内有各种档次的酒店可供选择但旺季时价格较高，建议提前预定。

5. 美食：当地特色美食涵盖糌粑、青稞酒和酥油茶等，不妨尝试一下。

6. 留意事项：尊重藏族人民的宗教信仰和风俗习惯，不要随意触摸寺庙内的佛像和壁画；同时请保护环境，不乱扔垃圾。

7. 旅行时间：春秋两季是游览日喀则的季节此时天气凉爽，景色宜人。

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【责任编辑:储望舒】