延边至西藏巴松措五日深度游全攻略

延边至西藏巴松措的五日深度游是一次令人向往的旅程。这趟旅行不仅是一场视觉盛宴更是一次心灵的洗礼。延边位于中国东北边陲拥有着独到的朝鲜族文化；而西藏则是中国最神秘的地方之一拥有着世界更高的山峰和最纯净的湖泊。延边与西藏之间的距离跨越了中国的南北两端从一个充满异域风情的城市到一个藏传佛教圣地这是一场文化的碰撞与交融之旅。

巴松措，位于西藏林芝地区，是西藏三大圣湖之一，湖水碧绿如玉，四周雪山环绕景色宛如仙境。五天的时间，足以让你在延边与西藏之间来回穿梭，感受不同的自然风光和人文景观。在这五天里，你将有机会体验延边的朝鲜族美食、民俗文化，欣赏西藏的壮丽山河、宗教文化感受一次真正的深度旅行。

延边至西藏巴松措五日游攻略路线

之一天：延边出发，抵达拉萨

早上从延边出发，乘坐飞机前往拉萨。抵达拉萨后，建议先休息，适应高原环境。可参观布达拉宫，感受西藏的文化底蕴。晚上可品尝西藏特色美食，如糌粑、酥油茶等。

第二天：拉萨至林芝

早上从拉萨出发，沿途经过雅鲁藏布江大峡谷欣赏沿途壮丽的自然风光。下午抵达林芝，入住酒店稍作休息。晚上可品尝林芝的特色美食，如石锅鸡等。

第三天：林芝至巴松措

早上从林芝出发，前往巴松措。沿途欣赏尼洋河美景，抵达巴松措后，可以在湖边漫步，欣赏湖光山色。傍晚时分，可选择住在湖边的民宿，体验藏式生活。

第四天：巴松措周边游

在巴松措附近实行徒步或骑行，探索周边的自然风光。可参观附近的寺庙理解藏传佛教文化。晚上回到巴松措，能够参加篝火晚会，与当地人一起跳舞、唱歌。

第五天：返回拉萨，结束行程

早上从巴松措出发，返回拉萨。途中可再次欣赏沿途的美景。下午抵达拉萨，依照航班时间安排返程。结束这次难忘的五日深度游。

延边至西藏巴松措五日游攻略优化

交通安排

飞机：从延边到拉萨，建议提前订票，尽量选择直飞航班，以减少旅途疲劳。从拉萨到林芝，可选择飞机或长途汽车，建议选择飞机因为路程较长，长途汽车可能需要花费更多时间。从林芝到巴松措，可选择租车或参加当地旅行社的旅游团，这样能够更好地享受沿途风景。

住宿：在拉萨，能够选择市中心的酒店，便于出行。在林芝，建议选择靠近巴松措的住宿，方便第二天的行程。在巴松措，推荐选择湖边的民宿，体验藏式生活。

必备物品

- 防晒霜：高原紫外线强，防晒是必须的。

- 氧气瓶：适应高原环境，预防高原反应。

- 防寒衣物：早晚温差大需准备保暖衣物。

- 常用：感冒药、肠胃药、创可贴等。

- 充电宝：高原地区手机电量消耗快，携带充电宝以备不时之需。

- 相机：记录沿途的美景。

留意事项

- 高原反应：初到高原，可能将会出现头痛、恶心等症状，建议多喝水，适当休息。

- 尊重当地文化：进入寺庙时，应穿着得体遵守当地风俗习惯。

- 安全之一：在徒步或骑行时，留意安全，不要单独行动。

- 环保意识：保护环境，不乱扔垃圾，不破坏自然景观。

通过合理的规划和准备，你将能够更好地享受这次延边至西藏巴松措的五日深度游，体验一场难忘的文化与自然之旅。