日照出发西藏布达拉宫精华三日游程详细介绍

之一天：日照至拉萨适应高原环境

清晨从日照出发乘坐飞机或火车前往拉萨。由于日照未有直达拉萨的航班或火车建议您提前规划好转机或转车路线可选择在青岛、北京等大城市实行中转。为了保证旅途顺利建议您至少提前一天到达中转城市并做好充分准备。

抵达拉萨贡嘎机场后您可以乘坐机场大巴或是说预约专车前往酒店。拉萨的海拔较高大约在3650米左右初次到达或许会感到些许不适。 建议您在酒店休息半天让身体逐渐适应高原环境。您可尝试若干简单的呼吸练习如深呼吸有助于缓解高原反应。

下午酒店休息后可以前往酒店附近的餐厅享用午餐。晚餐则可以去拉萨市区内的藏式餐厅体验地道的藏族美食，如糌粑、酥油茶等。餐后，能够散步至布达拉宫附近，感受拉萨的夜景。夜晚的拉萨虽然温度较低，但空气清新，星光灿烂，别有一番风味。

晚上，参加酒店安排的欢迎晚宴，理解接下来几天的行程安排。这样能够更好地为接下来的旅行做好准备，同时也能结识同团的其他游客，增进彼此之间的交流与熟悉。

第二天：拉萨市区游览，探索历史文化

上午，您能够游览拉萨市区内的著名景点。首先来到布达拉宫这是西藏最宏伟的宫殿式建筑，也是历代达赖喇嘛的冬宫。布达拉宫不仅是一座建筑艺术的瑰宝，更是藏族文化和历史的必不可少象征。在导游的带领下，您能够深入熟悉这座宫殿的历史背景和文化内涵，参观其中的各个殿堂和珍藏文物。布达拉宫内部的壁画、佛像和珍贵文物令人叹为观止，让人仿佛穿越回了那个遥远的时代。

接着前往大昭寺。大昭寺是西藏地区最古老的佛教寺庙之一，有着悠久的历史和丰富的文化内涵。在这里，您可感受到浓厚的宗教氛围，欣赏到精美的佛像和壁画，聆听僧侣诵经的声音，体验一场心灵的洗礼。大昭寺不仅是藏传佛教信徒朝圣的圣地，也是藏族文化的集中体现。在这里，您能够深入熟悉藏族人民的信仰体系和生活办法，感受他们的虔诚和热情。

随后，能够逛逛八廓街，这里是拉萨更具特色的商业街区之一，汇集了各种特色商品和美食。在这里，您可品尝到地道的藏族小吃如糌粑、酥油茶等，也可购买部分具有藏族特色的纪念品，如唐卡、藏饰等。八廓街周边还有许多传统手工艺品店，可欣赏到藏族人民精湛的手工艺技术。

中午，可在八廓街附近找一家藏式餐厅，品尝正宗的藏族美食。午餐过后，稍作休息，然后前往罗布林卡。罗布林卡是西藏更大的园林，也是历代达赖喇嘛的夏宫。这里环境优美，绿树成荫，是避暑的好地方。您可在这里漫步，欣赏园林中的各种花卉和树木，感受大自然的美丽与和谐。

傍晚时分，可回到市区，前往拉萨河畔散步。拉萨河是拉萨的母亲河，流经市区，两岸景色迷人。在这里，您可欣赏到拉萨河的日落美景，感受拉萨的宁静与祥和。晚餐能够在拉萨市区内的藏式餐厅享用，品尝藏族美食，感受高原的独到魅力。

晚上，能够参加酒店组织的文化体验活动，如藏族歌舞表演、篝火晚会等。这些活动不仅能够让您更深入地熟悉藏族文化，还能让您在轻松愉快的氛围中度过一个美好的夜晚。

第三天：纳木错之旅，感受高原湖泊的魅力

早上，从拉萨出发，前往纳木错。纳木错位于拉萨以北约250公里的地方，是西藏三大圣湖之一，被誉为“天湖”。沿途您将经过壮丽的高山草原和美丽的藏区风光，欣赏到大自然的鬼斧神工。

到达纳木错后，您可乘坐观光车或步行环湖游览。湖水清澈见底，碧蓝如洗，四周群山环绕，景色十分壮观。您可在此拍照留念，感受高原湖泊的独有魅力。纳木错不仅是摄影爱好者的天堂，也是徒步爱好者的理想之地。您可沿着湖边的小径漫步欣赏湖光山色，感受大自然的宁静与美丽。

午餐能够在湖边的餐厅享用，品尝当地的特色美食。餐后，您可继续在湖边游玩，或前往附近的藏族村落，体验藏族人民的生活途径。这里的人们淳朴善良，热情好客，欢迎您品尝他们亲手制作的美食感受藏族文化的特别魅力。

傍晚时分，返回拉萨。途中，您还可欣赏到更多的藏区风光，如雪山、草原、河流等。这些景色将给您留下深刻的印象，成为您旅行中最美好的回忆。

晚上，可参加酒店组织的告别晚宴，回顾这几天的旅行经历，分享彼此的感受和收获。晚餐后，您可自由活动，逛逛拉萨市区，感受这座城市的独有魅力。 在美好的回忆中结束这次精彩的西藏之旅。

自驾游攻略

倘使您选择自驾游前往西藏，以下是一条推荐路线：

之一天：日照出发

从日照出发，乘坐飞机或火车到达拉萨。抵达拉萨后入住酒店休息，适应高原环境。

第二天：拉萨市区游览

上午游览拉萨市区包含布达拉宫、大昭寺、八廓街等著名景点。下午参观罗布林卡，晚上在拉萨市区内品尝藏族美食。

第三天：纳木错之旅

从拉萨出发，前往纳木错。沿途欣赏美丽的海景和藏区风光，抵达纳木错后环湖游览，感受高原湖泊的魅力。午餐后返回拉萨晚上参加告别晚宴。

总结

日照至西藏的旅程充满了自然美景和深厚的文化底蕴。无论您选择飞机、火车还是自驾游，都能够在这次旅行中领略到西藏特别的魅力。期望这篇详细的旅行计划能够帮助您更好地规划行程，享受一次难忘的西藏之旅。