单人探索之旅：大丰出发前往西藏大昭寺深度游攻略

白银

单人探索之旅：大丰出发前往西藏大昭寺深度游攻略

之一天：抵达拉萨

从大丰出发首先要抵达的是江苏省盐城市的机场然后乘坐飞机飞往西藏的拉萨贡嘎国际机场。抵达拉萨后首先要做的就是安排充分的休息来适应高海拔环境。拉萨的海拔约为3650米对初次来到这里的游客对于可能存在感到些许不适如头痛、恶心等。在到达拉萨的当天，避免剧烈运动，尽量保持平静的心态。

下午时分，可前往布达拉宫附近的公园散步，感受拉萨独有的氛围。布达拉宫附近的公园绿树成荫空气清新，是放松身心的好地方。在这里，你可看到许多藏族老人悠闲地晒太阳、聊天，也可以听到远处传来的悠扬的诵经声，这将是你在拉萨体验的之一份宁静与美好。

单人探索之旅：大丰出发前往西藏大昭寺深度游攻略

晚上，可去八廓街品尝当地的美食。八廓街是拉萨最热闹的商业街区之一，这里不仅有各种各样的特色小吃还有许多售卖手工艺品的小店。尝试一下藏式烤肉、糌粑和酥油茶，你一定会爱上此类独到的味道。八廓街还是购买纪念品的理想地点，比如藏式披肩、手链等都是不错的伴手礼。

第二天：拉萨市内游

第二天，早上先去参观大昭寺。大昭寺不仅是藏传佛教的中心，也是西藏人心中的圣地。这座古老的寺庙建于公元7世纪，距今已有1300多年的历史。进入大昭寺，你会被那些精美的壁画所震撼。这些壁画记录了藏传佛教的发展历程，也展示了藏族人民的智慧和艺术才华。寺内还保存了许多珍贵的文物，包含释迦牟尼佛像、文成公主进藏时带来的佛像等。每一尊佛像都承载着丰富的历史故事值得细细品味。

下午，能够前往八廓街。八廓街是拉萨最繁华的商业街区之一，也是藏族文化的集中展示区。在这里，你可欣赏到藏族的传统建筑风格，感受到浓厚的民族风情。街道两旁摆满了琳琅满目的商品，从藏袍、藏刀到唐卡、佛像，应有尽有。逛累了，不妨找一家藏式甜茶馆坐下来，品尝一杯香浓的甜茶，享受片刻的闲适时光。

第三天：拉萨周边游

第三天，能够选择去拉萨周边的景点游玩。拉萨周边有许多值得一游的地方比如哲蚌寺、色拉寺、罗布林卡等。这些寺庙和园林不仅具有深厚的文化底蕴，还拥有壮丽的自然风光。其中，哲蚌寺位于拉萨西郊是藏传佛教格鲁派六大寺庙之一，以其宏伟的建筑和悠久的历史而闻名；色拉寺位于拉萨北郊，是藏传佛教格鲁派的关键寺庙之一，寺内保存有大量的文物和壁画；罗布林卡则是一座历史悠久的皇家园林，园内有多个宫殿和亭台楼阁，是观赏拉萨市区全景的地点。

第四天：纳木错之旅

第四天，能够选择去纳木错游玩。纳木错位于拉萨以北约240公里处，是西藏更大的湖泊，也是中国第二大咸水湖。纳木错湖面广阔，湖水清澈见底，四周群山环抱，景色十分壮观。在这里，你能够乘坐游艇或快艇在湖面上畅游，感受湖水的清凉与宁静。还能够参加徒步或骑行活动，沿着湖边的小径漫步，欣赏沿途的美景。在纳木错，你还能够看到许多藏族牧民放牧的场景，体验到原生态的生活办法。

第五天：游览岗巴拉山-羊卓雍措-赠送圣湖旅拍-拉萨河曲吉船游

第五天，能够去游览岗巴拉山和羊卓雍措。岗巴拉山位于拉萨以南约60公里处，海拔高达5500多米，是观赏拉萨市区全景的地点。站在山顶，你可俯瞰整个拉萨市区，看到布达拉宫、大昭寺等著名景点。岗巴拉山附近还有许多美丽的湖泊和瀑布，如羊卓雍措、巴松错等，都是不可错过的自然景观。羊卓雍措位于拉萨西南约100公里处，是西藏三大圣湖之一，湖面宽阔水质清澈，四周群山环绕，景色十分迷人。在这里，你可乘坐游艇或快艇在湖面上畅游感受湖水的清凉与宁静。还可参加徒步或骑行活动沿着湖边的小径漫步欣赏沿途的美景。在羊卓雍措你还能够看到许多藏族牧民放牧的场景，体验到原生态的生活途径。

在游览完羊卓雍措之后能够去拉萨河实行曲吉船游。拉萨河是拉萨的母亲河，流经市区两岸风景秀丽。乘坐一艘曲吉（一种传统的藏式木船），在河上缓缓行驶，你可欣赏到拉萨市区的美丽风光。沿途可看到许多古老的桥梁和建筑，感受到拉萨浓郁的历史文化气息。还能够品尝到船上提供的特色小吃，如糌粑、酥油茶等，让你在享受美景的同时也能品尝到地道的藏族美食。

第六天：参观布达拉宫-大昭寺广场-八角街-扎基寺-药王山观景台

第六天可去参观布达拉宫。布达拉宫是拉萨的景点之一，也是西藏更具代表性的建筑之一。它位于拉萨市区的红山上，是一座集宫殿、寺院和灵塔于一体的庞大建筑群。布达拉宫内部装饰华丽，有许多珍贵的文物和壁画，展示了藏族人民的艺术才华和宗教信仰。登上布达拉宫，你能够俯瞰整个拉萨市区，看到大昭寺、八廓街等著名景点。

下午可去大昭寺广场。大昭寺广场位于大昭寺前，是拉萨最热闹的地方之一。广场上有许多售卖纪念品的小摊，你能够在这里购买若干藏族特色的饰品、手工艺品等。广场上还有许多藏族老人在跳锅庄舞，你能够加入他们一起跳舞，感受藏族文化的魅力。逛完大昭寺广场后，可去八角街。八角街是拉萨最繁华的商业街区之一，也是藏族文化的集中展示区。在这里，你可欣赏到藏族的传统建筑风格，感受到浓厚的民族风情。街道两旁摆满了琳琅满目的商品，从藏袍、藏刀到唐卡、佛像，应有尽有。逛累了，不妨找一家藏式甜茶馆坐下来，品尝一杯香浓的甜茶享受片刻的闲适时光。

傍晚时分，能够去扎基寺。扎基寺位于拉萨市区东北方向，是一座藏传佛教格鲁派的寺庙。寺内保存有许多珍贵的文物和壁画，展示了藏族人民的智慧和艺术才华。扎基寺还有一座高高的佛塔，登上佛塔，你能够俯瞰整个拉萨市区，看到布达拉宫、大昭寺等著名景点。

能够去药王山观景台。药王山位于拉萨市区西部海拔约3700米，是一座小山丘。山上有一座药王庙供奉着藏医始祖宇妥·云丹贡布。登上药王山，你可俯瞰整个拉萨市区，看到布达拉宫、大昭寺等著名景点。药王山上还有许多藏族老人在晒太阳、聊天，你可与他们交流，理解藏族文化和生活形式。