# 中卫到西藏旅游：详细攻略、路线规划、费用预算及自驾指南（公里数解析）

## 引言

中卫至西藏的旅程是一条融合沙漠、高原、历史与现代文明的探险之路。在这条路上既有沙漠的荒凉与神秘又有高原的壮美与瑰丽。本文将为您提供从中卫到西藏的详细攻略、路线规划、费用预算及自驾指南助您开启一段难忘的旅程。

## 一、详细攻略

1. 交通形式选择

中卫至西藏的交通方法主要有自驾、火车和跟团游三种。

- 自驾游：自由度高，可依照个人喜好和时间安排行程，但路途遥远，需具备一定的驾驶经验。

- 火车：安全性高，行程相对固定，适合时间充裕的旅客。

- 跟团游：省心省力行程安排合理，但自由度较低。

2. 行程规划

以下为一个推荐的5天行程规划：

之一天：中卫出发前往拉萨市区，入住酒店。

第二天：游览布达拉宫、大昭寺等景点。

第三天：前往纳木错欣赏高原湖泊的美景。

第四天：前往日喀则游览扎什伦布寺等景点。

第五天：返回拉萨市区，结束旅程。

## 二、路线规划

1. 自驾游路线

中卫到西藏的自驾游路线总里程约为2400公里，预计耗时3-4天。以下为具体路线：

- 从中卫出发，沿S202行驶5公里，在（中卫黄河大桥）靠右行驶800米朝银川固原靖边中卫寺口子旅游区方向，靠左进入定武高速公路。

- 沿定武高速公路行驶38公里，然后转入G70福银高速公路。

- 沿G70福银高速公路行驶约400公里经过兰州、西宁等地，抵达青海湖附近。

- 从青海湖附近转入G109国道，沿G109国道行驶约1100公里，经过格尔木、那玛夏等地，抵达拉萨。

2. 火车路线

从兰州乘坐火车前往拉萨行程约40小时。火车途径兰州、西宁、格尔木等地，最终抵达拉萨。

## 三、费用预算

1. 自助游费用

中卫至西藏的自助游费用大约在3000-8000元之间，具体费用还需依据个人选择的交通途径、住宿标准及游玩项目而定。

2. 跟团游费用

跟团游的费用大概在2200元-4000元左右，以一周的拉萨到日喀则行程为例，费用大概也在3000元左右。

## 四、自驾指南

1. 行车安全

- 在长途自驾期间，要保障车辆状况良好，及时检查轮胎、刹车系统等。

- 留意休息，避免疲劳驾驶。

- 遵守交通规则保持安全距离。

2. 生活指南

- 在西藏地区，海拔较高，需关注高原反应，适当补充水分和氧气。

- 尽量避免在夜间行车，以免发生意外。

- 提前准备好防晒霜、墨镜等防晒用品，防止紫外线伤害。

3. 公里数解析

从中卫到拉萨的自驾游路线全长约2368公里，预计耗时34小时38分钟。以下是各段路线的公里数和耗时：

- 中卫至兰州：约400公里，耗时5小时左右。

- 兰州至西宁：约260公里，耗时4小时左右。

- 西宁至格尔木：约1100公里，耗时13小时左右。

- 格尔木至拉萨：约700公里，耗时12小时左右。

## 五、结语

从宁夏中卫到西藏拉萨的旅程，宛如一幅跨越沙漠与高原的壮丽画卷。在这段旅程中，您可以感受到大自然的神奇魅力，体验不一样的生活风情。期待本文能为您的旅行提供有益的参考，祝您旅途愉快！

精彩评论

小岛蠢熊 2025-02-01

第五天:拉萨市区游，参观布达拉宫、大昭寺等景点。 总结 中卫至拉萨的自助游是一场充满挑战与惊喜的旅程。无论是选择自驾游还是火车。到西藏旅游跟团游的费用大概是在2200元-4000元左右，以一周的拉萨到日喀则行程为例，费用大概也在3000元左右。

李栩然 2025-02-01

在广袤的中国版图上从宁夏中卫到西藏拉萨的旅程宛如一幅跨越沙漠与高原的壮丽画卷。这里既有沙漠的荒凉与神秘又有高原的壮美与瑰丽。而在这段旅程中。

成萍 2025-02-01

7沿S202行驶5公里，在(中卫黄河大桥)靠右 8行驶800米，朝银川/固原/靖边/中卫寺口子旅游区方向，靠左进入定武高速公路 9沿定武高速公路行驶38公里。从宁夏中卫到西藏拉萨自驾路线全长约2368公里预计耗时34小时38分钟。

平老虎 2025-02-01

中卫到西藏的自驾游路线总里程约为2400公里，往往需要3-4天的时间才能完成。具体路线可依照个人喜好和时间安排实行调整。